心理健康资源

在横幅主頁(欢迎您)健康，我们了解您的心理和情感福祉与您的身体健康同样重要。我们汇总了您可能会为自己和家人提供帮助的资源列表。

*请注意：横幅健康不赞成这些主頁(欢迎您)资源。

主頁(欢迎您)横幅健康博客

访问我们的博客，了解更多有用的健康技巧。（链接到：//www.apyuante.com/healthcareblog）

• 致力于提高您的心理健康*
• 在压力时代照顾你的大脑*
• 你没有covid-19，但是大流行让你生病了吗？*
• Covid-19：如何帮助您的孩子导航这个新的正常情况*

国家联系和资源

• CDC
• MentalHealth.gov.*
• 自杀预防生命线*：或致电1-800-273谈话（8255）
• 国家联盟对精神疾病（NAMI）*
• 退伍军人危机线或致电1-800-273-8255，按1
• 心理健康美国
• 心理健康美国：Covid 19资源中心
• 好吧
• 危机文本线或文字“你好”到741741
• 总大脑**
• Healbright：检疫课程中的心理健康
• 更好的力**

睡眠资源

• CDC：睡眠和睡眠障碍
• 睡眠如何会影响压力*
• 睡眠医学在横幅健康主頁(欢迎您)
• 冷静的**

谨慎的资源

• 前空间**
• 横幅健康的行为健康疗法主頁(欢迎您)

物质滥用资源

• 药物滥用和心理健康服务管理局（Samsha）或致电1-800-662-help（4357）
• 横幅健康的化学依赖和药物滥用主頁(欢迎您)

谈话治疗资源

• OK2TALK Helpline：国家联盟精神疾病*或在1-800-273谈话时致电青少年助词
• talkspace.**

认知行为治疗资源

• 美国体态协会
• 横幅健康的辩证行为疗法（DBT）主頁(欢迎您)
• 我可以从牢的基础认知治疗中受益吗？

儿童治疗资源

• NIMH：儿童心理健康资源*
• CDC：儿童心理健康
• 横幅健康的儿童和青少年的心理健康主頁(欢迎您)

BIPOC：黑色，土着和彩色资源人民

• 全国心理健康联盟：BIPOC心理健康资源
• BIPOC项目

LGBTQ：女同性恋，同性恋，双性恋和跨性别资源

• 全国对心理健康联盟：LGBTQI心理健康资源*
• 物质滥用和心理健康服务管理局（Samsha）：女同性恋，同性恋，双性恋和跨性别（LGBT）

西班牙裔资源

• 国家拉丁裔行为健康协会*
• 心理健康美国：拉丁申克/西班牙裔社区和心理健康*
• 国家心理健康联盟：西班牙裔/拉丁度*

*可用的西班牙语版本
**可能包括订阅和/或充电