你终于让你的孩子睡了在噩梦之后and are sneaking out of their room whenBam!one of your toes slams into the wall. Ouch!
You hobble back to bed thinking everything will be okay only to wake up the next morning with your second toe looking swollen and a bit crooked. A quick Google search reveals that you’ve most likely dislocated your toe.
什么是脱臼的脚趾？
“脚趾位错是当关节的骨骼完全分开，并且将关节保持在一起的组织或韧带被迫退出其通常的位置，”说约瑟夫软布鲁森, DPM, a podiatrist at Banner Health Center. “A toe can go from normal, to subluxation (a partial dislocation) to being completely dislocated.”
脚趾通常可以在蝴蝶节（或脚趾骨骼）加入的关节上脱臼：远端间间关节（最接近您的脚趾尖端），近端间族间接头（脚趾中间）或跖趾关节（在哪里你的脚趾遇见了脚）。
“由于出生缺陷或渐进疾病，脱臼往往会随着时间的推移而发展类风湿关节炎Of Brusin博士说，或锤子脚趾可以引起指关节和关节从正常签约开始脱臼。“但是，脱位也可能发生从钝的创伤（例如在晚上停下来的脚趾！），重复的时刻导致磨损或来自某些体育和活动。
脚趾错位的迹象是什么？
错位趾的症状可包括以下内容：
- 肿胀和瘀伤
- 脚趾看起来不合适，弯曲或弯曲
- 难以移动和走在脚趾上
- 痛苦和温柔
- Numbness or tingling of the toe
脚趾脱位的棘手部分是这些症状中的一些也可以模仿扭伤，骨折或破碎的脚趾症状，因此最好立即获得医疗帮助。
“如果您未能适当地解决伤害，您可能会遇到进一步伤害的风险，”Dobrusin博士说。“虽然较低的病例百分比，如果脱位夹住任何血管，则可能导致脚趾组织的永久性损坏，如果没有尽快修复。”
如何诊断出脱臼？
在大多数情况下，诊断由临床检查和X射线决定。
“X射线通常进行以识别出现脱位的位置，并寻找其他损坏，例如骨折，”Dobrusin博士说。
脱臼脚趾的治疗方法是什么？
在治疗脱位方面，您将首先寻求医疗护理。不要试图把你的脚趾放回自己的位置！相反，专注于不会移动受伤的脚趾，冰块冰块减少肿胀和疼痛，并保持脚升高，直到您进入评估。
The goal of treatment for a dislocation is to realign the bones in a joint, which is known as a reduction. Reductions can be done closed (without surgery) or open (with surgery).
Closed reduction:In a closed reduction, your medical provider will use a local anesthetic to numb the area and will pull or turn your bone back into place.
开放减少：如果您的错位严重或关闭未成功，您的医疗提供者可能会建议手术。
What does recovery of a dislocated toe look like?
脚趾骨骼放回原位后，恢复可能包括：
- 将脚趾贴在附近的健康脚趾上
- 使用夹板，铸造，行走靴或拐杖
- 休息，刨冰and foot elevation
- 物理疗法来恢复强度，灵活性和运动范围
- 缓慢恢复正常活动
无论您的减少是否开放或关闭，都准备好愈合需要花一些时间。
“对于大多数人来说，它可能需要大约6到12周，这取决于畸形，需要多少工作来解决问题等，”Dobrusin博士说。“重要的是要记住，一旦你的脚趾脱臼，它可能很容易再次脱臼，所以重要的是不要急于追捕治疗过程。”
Is there anything I can do to prevent a dislocated toe?
虽然某些原因可能无法控制，但您可以帮助降低风险wearing proper shoes体育或其他活动期间的保护。
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