拍打眼泪是最常见的肩膀受伤，尤其是那些做了大量手臂上举动作的运动员，比如棒球、篮球和排球运动员。SLAP是前上唇和后上唇的缩写如果这个描述对你来说没什么意义，别担心。继续读下去，了解这些损伤是如何发生的，它们是如何被诊断的，最后，它们是如何被治疗的。
我们和丹尼尔·希斯顿他是北科罗拉多州班纳健康诊所的整形外科医生。主頁(欢迎您)作为北科罗拉多大学(University of Northern Colorado)运动队的队医，以及他自己也是一名狂热的运动员，多年来，他目睹了许多“耳光”眼泪。
是什么引起了拍打眼泪？
上上唇连接在肩膀的顶部。它是一个软骨环，使关节变深，使你的肱骨（上臂骨）紧密地贴合你的肩膀。当前（前）唇或后（后）唇撕裂时，您可能会出现许多症状。例如：
- 肩部力量减弱
- 关节不稳定的感觉
- 肩部爆裂、研磨或锁定
- 举过头顶时疼痛
像棒球投手这样的运动员会因为运动而熟悉拍打眼泪过度重复投掷动作. 但是，运动员并不是唯一一个能经历一记耳光的人。希斯顿博士描述了两个常见的症状病例。
- 年轻患者的耳光撕裂通常是由重复运动或摔倒或事故等急性损伤引起的。多年后唇会自然退化，这意味着35岁以下的患者会在关节创伤后经历撕裂。关节不平衡也会导致撕裂。希斯顿博士描述道:“如果肩膀后部的紧张推动肱骨球向前，就会导致不平衡，使二头肌肌腱承受更大的压力。如果肌肉在肌腱上用力运动就会拉扯上唇，将唇从窝中撕裂"
- 超过35岁的病人可能更容易受伤。事实上，许多超过50岁的人可能仅仅因为年龄和经常使用肩膀而导致SLAP撕裂。随着时间的推移，唇变性，它变得更容易受伤。因此，随着年龄的增长，保持一个灵活强壮的关节尤为重要。
如何诊断耳光撕裂？
与医生会面时，除了你感觉到的症状外，还要提供尽可能多的细节。如果您能记住可能发生受伤的特定时刻，这将有助于您的诊断。如果你不能确定受伤的原因，请描述你的日常活动，包括你参加的任何工作或体育活动。您的医生将根据关节的体检来衡量这一点，以便更好地了解耳光撕裂可能是如何发生的。
X光和核磁共振扫描有助于确定泪液的具体情况以及显示任何其他情况促成因素如骨折或关节炎。
如何治疗耳光撕裂？
希斯顿博士评论道：“大多数拍打眼泪不需要手术。事实上，手术通常只适用于保守治疗失败的患者。”。他接着解释说，患者，无论是年轻人还是老年人，对治疗反应都很好物理疗法伸展和放松肩部的肌腱和肌肉。这使得肱骨球在关节中居中，限制对上唇的拉力。
在严重病例或物理治疗无效时，可能需要手术。关节镜检查（微创手术）最常用于耳光撕裂的外科治疗。它留下最小的伤害，并大大减少恢复时间。大多数患者需要将肩关节用吊索固定两到六周，这取决于手术的严重程度和固定方式。手术后大约六个月，患者就可以恢复运动。
防止reinjury
希斯顿医生为从耳光撕裂中康复的患者提供建议。保持肩膀放松并伸展任何紧绷部位有助于防止拉扯上唇。温和、高重复和低重量的强化训练，特别是包括肩部内外旋转的训练，将为肩部建立适当的支撑，并有助于防止再次受伤与你的医生和物理治疗师合作，制定一套康复程序并坚持下去。
通过阅读以下类似文章，您可以了解更多有关肩部损伤和治疗的信息：
