几乎所有人都会在某一时刻发生这种情况——在一杯葡萄酒、一顿意大利面和肉丸晚餐或一碗深夜的薯片之后，我们会感到胸部有灼烧感。这是胃灼热，当胃酸从胃里溢出到食道时，你会感觉到酸回流. 这可能会很痛苦。
他说：“胃灼热严重到可以被误认为是胸痛或心脏病发作。”埃米尔·格拉夫，医学博士，亚利桑那州Banner Health的普通和减肥外科专家。主頁(欢迎您)
胃灼热和胃酸倒流也是胃溃疡的两种症状胃肠反流病（GERD）. “这是同样的疾病过程，”格拉夫博士说。
根据国立卫生研究院，某些食物通常会引发症状：
- 高酸性食物，如柑橘类水果和西红柿
- 含酒精饮料
- 巧克力
- 咖啡/咖啡因
- 高脂肪食物
- 辛辣食物
- 造币厂
注意这些GERD的迹象
如果你患有胃食管反流病，伴随着胃灼热，你也可能在晚上注意到胃返流。格拉夫博士说：“当你在睡前吃了一顿大餐或喝水后躺下时，醒来时可能会打嗝，或感觉喉咙或口腔后部有酸。这些都是胃食管反流病的典型症状。”。
不太常见的情况是，你可能会注意到慢性咳嗽、声音嘶哑、感觉声音很快就会疲劳，或者吞咽困难。
以下是如何控制你的症状
当您的症状发作时，您可以尝试以下几种方法：
- 避免吃会引起胃灼热的食物，尤其是在下午或晚上
- 抬高床头，利用重力帮助抵抗反流
- 服用非处方抗酸药，如Tums或Rolaids，或抑酸剂例如Prilosec、Nexium或Pepcid
何时与医疗保健提供者联系
格拉夫博士说，如果这些建议不能控制你的症状，或者你正在经历反流，你应该和你的初级保健提供者或胃肠病学家谈谈。接受治疗很重要，因为GERD的症状不仅仅是不舒服。酸会损害食道内壁。随着时间的推移，这种损伤会导致一种叫做巴雷特食管，这使你更有可能患上食道癌。
为了制定一个治疗计划，你的医生可能会从上腹部开始内窥镜检查. 这是一个给你注射镇静剂的过程，外科医生通过你的口腔，将一个内窥镜放入你的食道和胃，以检查胃酸是否造成了任何损伤。如果没有损伤，你可能会在手术后接受后续内窥镜检查结肠镜检查. 你可以尝试处方药来控制胃食管反流病的症状。
如果你的食道受损或发炎，或者药物不能控制你的症状，你的医生可能会建议你做手术。格拉夫博士说：“GERD的外科治疗非常有效。它们可以显著缓解GERD并阻止GERD的进展。”。
底线
如果胃灼热偶尔发作，你可以通过非处方药来控制它，并尝试找出哪些食物会引发你的胃灼热。但如果药物不起作用或者你反酸，请咨询你的医生。处方药或手术可以防止GERD变得更严重。
医生可以帮助你排除胃灼热的诱因，并检查你的胃食管反流病治疗方案。要找到胃肠病专家，请访问vwin.comac德赢官方首页 .
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