你似乎几天都离不开它处理腹泻．也许你还会面临腹痛、头痛、疲劳、恶心和关节痛。你会得乳糜泻吗?
可能说,Veronika Panah他是科罗拉多州班纳健康诊所的胃肠病学家，“大约每100个人中主頁(欢迎您)就有一个人患有乳糜泻，而且确诊病例正在上升。”
什么是乳糜泻?
乳糜泻是一种遗传性自身免疫性疾病如果你吃了小麦、大麦、黑麦或其他含有麸质的食物，你的小肠就会发炎和受损。你可能在吸收营养方面有困难。
因为乳糜泻遗传，你无法阻止它。但你可以控制你的症状，防止损害恶化吃无谷蛋白饮食．当你不吃麸质食物时，对小肠的损伤可以痊愈。
认识到乳糜泻和谷蛋白不耐症的区别是很重要的。这两种情况会有相同的症状，你可以通过不吃谷蛋白来治疗这两种情况。但乳糜泻是一种自身免疫性疾病，而麸质不耐症是一种敏感性疾病。
患有乳糜泻，你需要完全避免谷蛋白。对于麸质不耐症，你可以通过实验来找到你可以在不引发症状的情况下忍受麸质的量。
如果你没有乳糜泻或谷蛋白不耐症，就没有理由不吃谷蛋白。有些人使用无谷蛋白饮食来减肥，但最可能的是没有放弃导致减肥的谷蛋白。放弃不健康的含谷蛋白的加工食品，如白面包和零食薯片。
如何诊断乳糜泻?
如果你的医生怀疑你患有乳糜泻，血液测试和内窥镜检查(小肠内部的扫描)可以确定你是否患有这种疾病。
不是所有的乳糜泻患者都有症状。有时，医生会在常规血检中发现贫血或肝酶升高等问题，结果发现腹腔疾病是罪魁祸首。
如何治疗乳糜泻?
为了保护小肠和避免症状，你需要避免面筋．这意味着要避免小麦、大麦、黑麦、大部分燕麦和酵母。“这可能很难，因为这些是许多常见食物中的成分，所以你需要仔细阅读营养标签，”帕纳博士说。“一开始，这可能是一种具有挑战性的生活方式，因为你必须学会以一种完全不同的方式吃饭。”但这并不是不可克服的。现在，你可以在杂货店和餐馆里找到很多无谷蛋白产品。
如果你患有乳糜泻，重要的是要避免所有的麸质，即使是面包屑也可能引发症状。如果不及时治疗，乳糜泻会导致贫血，骨质疏松症不孕，甚至癌症或小肠淋巴瘤。乳糜泻也会导致营养不良，所以你可能需要维生素补充剂．
底线
乳糜泻正在上升，但你可以通过完全避免谷蛋白来治疗它。通过治疗，你可以控制你的症状。如果你需要帮助来找出引起肠胃问题的原因，vwin.comac德赢官方首页 班纳健主頁(欢迎您)康中心。
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