我们中有多少人生活在背部和颈部疼痛中?也许你的上背每次都会疼长时间工作．也许大多数早上醒来你的脖子都很僵硬。或者你的疼痛是随机而严重的。每个人的脊椎对他们的身体和日常生活来说是独一无二的。但我们中有太多的人对疼痛(字面上的意思)不屑一顾，视之为生活的现实。
你如何知道你的背部或颈部疼痛是否严重到需要去看医生?
我们采访了Venkat Ganapathy，MD，一个专门从事脊柱手术的整形外科医生旗帜-大学医学骨科门诊他说你的“背疼”不是你应该忍受的。推迟治疗可能是一些严重问题的迹象，或导致更严重的问题。他列出了一系列常见症状，并将其按严重程度进行了分类。
如果你:
- 经历轻微到中度的背部疼痛超过几天
- 轻度至中度颈部疼痛持续数天以上
- 身体的某些部位感觉减弱或没有感觉
- 疼痛延伸到四肢了吗
- 腿或手臂无力(握力差，掉东西，缺乏感觉，或腿不行了)
- 行走时感到腿部沉重或疲倦
- 体验灵巧问题，如写作困难或业余爱好，如钩针编织
- 行走（不稳定）或正常锻炼身体
- 受伤后感到持久的痛苦
去急诊室，如果你:
- 失去一个或多个肢体的控制
- 患有发烧，寒意，食欲的变化或减肥的颈部疼痛
- 膀胱无法控制，排尿或排便困难
- 由于剧烈的疼痛而难以入睡
推迟你的访问是一个错误
“持续的背部和颈部疼痛不仅仅是变老的一部分，”Ganapathy博士说。“有什么东西导致了你的疼痛，如果不及时解决，可能会导致慢性疼痛，影响你未来的生活。”你现在也许可以忍受痛苦，但这不是一个好主意。”
随着疼痛的增长，它可能会影响你的生活质量，让你远离你喜欢的事情，让你更久坐。Ganapathy博士解释说:“你在虚弱或疼痛中生活的时间越长，你的恢复计划就越不可预测。”拖延治疗只会带来更多的并发症，使你的情况更加复杂。
不要为你的痛苦感到尴尬
不幸的是，许多人固执地认为，承认背部和颈部疼痛是软弱的表现。Ganapathy博士为那些遭受持续疼痛的人提供了安慰，解释说他们没有理由感到羞愧。事实上，“忍下去”只会让你的情况更难管理。有很多可能的方法可以解决你的痛苦，包括运动疗法，生活方式改变，药物治疗和手术。在许多情况下，通过及时的评估和治疗可以避免手术。你的医生会帮助你决定哪种方法会让你感觉更好回归正常生活．
了解更多常见的疾病，如背部和颈部疼痛。从今天开始，你就可以从像Ganapathy博士这样的专家的建议中找到解决方案。
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