刚出生的孩子很辛苦。这一刻你在妈妈肚子里像虫子一样舒适，下一刻，你就到了这个明亮的大地方(还有点冷!)这就是襁褓可以使它更容易地从子宫过渡到世界。
这是一种历史悠久的技术，可以帮助你的宝宝感到温暖和安全，但正确的技术是必不可少的。
如果你想学习，你来对地方了。这里有一个循序渐进的指南，安全的襁褓方法，以及一些做和不做，当涉及到这个古老的做法。
襁褓的好处
班纳健康中心(Banner Health)的新生儿重症监护室(NICU)发育专家护士玛丽·安·索耶(Mary Ann Sawyer)说:“安全的襁褓为婴儿提供了边界，就像他们在母亲体内习惯的那样，让他们挤在一起，找到安全感。”主頁(欢迎您)它还可以防止过度活跃的惊吓反射，也就是所谓的“摩洛”反射从醒来婴儿。“
新生儿很难控制自己的四肢，所以襁褓可以帮助你的宝宝避免受到惊吓，打到自己的脸，最终扰乱他们的睡眠。
襁褓对过度劳累、挑食的婴儿也有好处。“如果你的宝宝有干净的尿布和饱肚子，襁褓可以很好地结合轻轻摇晃，嘘，把你的宝宝放在你的肩膀或侧躺，并提供安抚奶嘴，“Sawyer说。
令人厌恶的安全？
襁褓可以鼓励你的宝宝睡得更好，只要它是正确的，并按照其他安全的睡眠行为．这里有几件事要记住:
- 建议新生儿使用襁褓，直到你的宝宝开始自己翻身为止。你可以使用襁褓或睡袋或可穿戴毛毯。
- 阻止突发婴儿死亡综合征（SIDS），确保宝宝总是睡在坚固的表面上。
- 不要太紧密留下，并务必检查过热的迹象。
- 婴儿不能总是裹在襁褓里。当宝宝不在午睡或休息时，让他们用手和脚了解自己和他们的世界。索耶说:“当婴儿高兴时，他们会看着自己的手，伸手去拿东西。”“他们从父母、兄弟姐妹和照顾者那里学习的时间是在他们安静、清醒的时候。”
如何安全地握住宝宝
你可能在分娩课上学会了如何用襁褓包裹婴儿，但在现实生活中，这是完全不同的。索耶分享了三种襁褓的方法，这样你就可以成为包装专家。
船或方闸门方法
第1步：将毯子放在平坦并折叠一个角落。
如果毯子足够大，你可以制作一个完美的三角形，但确保毯子稍微延伸到脚下，你可以折叠起来并到达下巴。
第二步:让宝宝脸朝上躺在毯子的一角。
宝宝的脖子应该在你做的褶的边缘或稍高于褶的边缘，所以毯子要远离他们的脸。
第三步:折起一个角，把宝宝裹起来。
轻轻地伸直宝宝的左臂，用毯子的左角包裹住宝宝的身体，在宝宝的右臂和身体右侧之间卷起来。
第4步：重复另一侧的过程。
把右臂折下来，把宝宝身体的毯子右边折起来，放在宝宝的左边下面。
第五步:把毯子的底部拿起来，卷起来
你可以在宝宝的一边下面松散地折叠或扭曲毛毯的底部。
第6步：双重检查套管
你希望它们像虫子一样舒适，但又不要太舒适。确保宝宝的臀部可以活动，毯子不要太紧。你应该能把两到三根手指放在婴儿的胸口和襁褓之间。
Dudu（下降）方法
哈维卡普，MD创造的方法，“街区最幸福的婴儿”作者。
袖子准备：在床上铺上一条又大又轻的棉毯(大约44英寸)或襁褓。把上面的角折下来，这样它就接近毯子的中心了。把宝宝脸朝上放在毯子的角上，这样上面的褶子就能从脖子下面穿过。
步骤1:下
将宝宝的右臂轻轻放下。从他们的肩膀上抓住毯子约4英寸，并偷偷摸摸地拖着它，并将其靠在身体上对角线倾斜，然后在他们的腰部后面掖好。“它应该类似于V领毛衣，”Sawyer说。
第2步：上升
将宝宝的右臂轻轻放下。将钻石的底部带到脚部附近，并将其紧贴在左肩周围。确保你的宝宝的腿没有突出，他们有一些蠕动的房间。
第三步:再次放下
从宝宝的左肩左侧抓住左侧约4英寸的毯子，然后将其拉下来。将其斜向朝向宝宝的胸部包裹，形成V领毛衣的另一部分。轻轻地抓住你的宝宝的胸骨胸，就像你拿着缎带鞠躬。
第4步：再次上升
你快到了！在握住宝宝的胸部的一部分时，用另一只手将剩余的免费毯子从婴儿中拉开，舒适。然后将其包裹在婴儿身上的背部，并将其塞在前面。
放手法（适用于37周之前出生的婴儿）
“婴儿是谁37周前出生“萨耶尔说，不应该用双臂袖手旁观。”
按照其他两种方法的步骤操作，而是让宝宝的手臂向下拉到他们身边，让他们的手在胸前或下巴下。“这将促进你宝宝抚慰自己的能力，”Sawyer说。“如果你的宝宝有医疗管，盖上他们的手，所以他们不能拉他们。”
重要的是要记住的重要文件
既然你知道基础知识，请记住这些重要提示，让宝宝安全和睡眠好：
- 检查您使用的任何婴儿产品的回忆。去cpsc.gov.并输入你正在考虑的襁褓产品的名称，看看它是否被报告为不安全的。
- 不要母乳喂养袖手旁观。只睡觉休眠。婴儿母乳喂养最好当他们皮肤和皮肤接触，并且能够把手靠近他们的脸。
- 不要太松散地抚摸你的宝宝 - 或太紧张。当腰带松动时，他们可以成为窒息风险，因为你的宝宝可以在脸上不小心拉毯子。确保袖口不太紧张，所以你的宝宝可以向上移动他们的腿和臀部。
- 给宝宝穿合适的衣服。过热会增加婴儿患婴儿猝死综合症的风险。在襁褓下使用轻便的睡衣。
- 始终将宝宝放在背上睡觉袖手旁观。
- 向看护者展示如何正确地给宝宝襁褓。确保他们知道安全的睡眠方法。
- 一定要看看你所在地区的婴儿班。主頁(欢迎您)横幅健康有一个婴儿课程系列可用．
斯瓦德林起初可能很棘手 - 特别是用一个摇摆的婴儿 - 但就像一切一样，你会迅速掌握它。记得和宝宝一起享受这次。它会快速！
