你有鼻塞、流鼻涕或鼻塞吗？具有过敏季节,寒冷季节和新冠肺炎大流行，你可能会对粘液或充血特别小心，尤其是当它是你自己的时候。
使用非处方鼻喷雾剂来消除鼻涕和鼻塞似乎是不需要动脑筋的，但要知道并非所有的鼻喷雾剂都是同等的。事实上，对于某些类型，你可能会有点“上瘾”
虽然它可以提供暂时的缓解，但你会对鼻喷雾剂上瘾吗？
“过度使用一些鼻喷雾剂通常是依赖性的结果，”Kelly Erdos，PharmD说，他是一名临床药剂师班纳贝伍德医疗中心. “人们可能会因为一种叫做反弹效应的东西而依赖鼻喷雾剂。”
依赖与成瘾：反弹效应
当你定期使用鼻腔喷雾剂，特别是减充血喷雾剂时，会出现反弹效应。使用这种喷雾剂几天后，你的鼻子对药物的反应会减弱。一旦停药，你可能会出现鼻塞复发或反弹的问题。因此，您可能需要使用越来越多的设备来解决拥堵问题。
有些人把反弹效应和上瘾混为一谈，但鄂尔多斯博士说，鼻喷雾剂上瘾不是真正的上瘾。“上瘾的定义是严重物质障碍这导致持续和强迫使用某种物质，尽管这种物质会造成伤害，”她说。“然而，非处方鼻腔喷雾剂不会引起同样的生理渴望。”
而一些鼻腔喷雾剂的反弹效应这不是真正的上瘾吗，可导致负面后果，如药物性鼻炎（反弹充血），慢性鼻窦炎以及其他长期问题。
为了更好地了解不同类型的鼻腔喷雾剂以及如何安全使用它们，这里对四种不同类型的鼻腔喷雾剂进行了分类。
四种鼻喷雾剂
1.盐水喷雾
非处方盐水喷雾可以帮助稀释粘液，清洁鼻腔中的花粉和其他过敏原。
上瘾的不，这些不会引起刺激或依赖，尽管如果你对某些防腐剂或添加剂敏感，它们也会引起刺激。
我可以用什么类型的？大多数非处方盐水鼻腔喷雾剂的盐水浓度与你体内的盐水浓度相同。他们会在标签上特别注明“生理盐水”或“不含药物”。寻找氯化钠（也称为盐）和消毒水作为主要成分。虽然盐水喷雾是有效的，但加湿器也是一种选择，尤其是在干燥的月份。
2.类固醇喷雾剂
类固醇喷雾剂用于减轻鼻腔的肿胀和炎症。对于那些经历口服药物副作用的人来说，这是一个很好的选择。
上瘾的不，类固醇喷雾剂使用安全，是季节性和环境过敏的好选择。但是，如果您需要使用鼻喷雾剂超过6个月，请咨询您的医生。
我可以用什么类型的？寻找含有皮质类固醇的类固醇喷雾剂。它们也可能表现为丙酸氟替卡松或曲安奈德。有几种既可以通过非处方药也可以通过处方药获得，因此请咨询您的医生和药剂师，了解哪种产品最适合治疗您的症状。
3.抗组胺喷雾剂
抗组胺药可以阻断体内一种引起过敏症状的化学物质，就像类固醇喷雾剂一样，对某些人来说，抗组胺药的副作用也比药片小。
上瘾的不，抗组胺喷雾剂不会形成习惯。
我可以用什么类型的？寻找含有色甘酸钠的喷雾剂。如果在过敏季节开始前1或2周使用，它们通常效果最好，以使其充分发挥作用。如果您不确定，请咨询您的医生或药剂师哪种产品最适合治疗您的症状。
4.减充血喷雾剂
减充血喷雾剂可收缩鼻内血管，减少炎症，对治疗流鼻涕或鼻塞有效。
上瘾的是的，当你使用氧美唑啉等减充血剂时会出现反弹充血。它们可能只在短时间内有效，并且应连续使用不超过3天。
“鼻腔减充血剂的缺点是，随着时间的推移，人们可能需要更高剂量才能达到同样的效果，而且可能会出现反弹充血，”Erdos博士说。“有些人可能会对这种药物产生依赖并过度使用，因为一旦他们尝试停止使用，症状就会复发。”
我可以用什么类型的？它们可以用于感冒或流感的短期症状，但限制连续使用不超过3天。在使用减充血喷雾剂之前，请咨询医生。
我怎样才能打破对鼻喷雾剂的依赖？
药物用于治疗健康问题，让你感觉更好，因此很难知道药物起作用与依赖药物之间的区别。如果你使用鼻减充血喷雾剂超过5到7天，并且无法停止使用，那么你可能会出现反弹现象。
“当停止鼻腔喷雾剂时，你可能会注意到鼻塞恢复到基线水平，并出现其他症状，如打喷嚏、流鼻涕或鼻痒，”Erdos博士说。“与你的医生或药剂师谈谈如何最好地减少药物以帮助戒断。”
我怎样才能降低反弹的风险？
为了降低依赖性和副作用的风险，在尽可能短的时间内使用最低剂量的药物。具体来说，限制鼻减充血剂喷雾剂连续使用3天，每天使用不超过两次。
当使用其他类型的鼻腔喷雾剂时，包括生理盐水、类固醇和抗组胺喷雾剂，请注意您使用它们的频率，以及是否需要使用该量。“通常情况下，人们可能只需要在一年中的几个月内使用鼻喷雾剂来治疗过敏，或者在天气干燥寒冷的时候，”鄂尔多斯博士说。
外卖
总的来说，鼻腔喷雾剂是缓解过敏和感冒引起的鼻塞的有效方法，但使用频率可能会有所不同。你最好的办法是向你的医生或药剂师询问治疗你所经历症状的最佳非处方或处方鼻喷雾剂。
鼻子知道什么时候不对。查看以下与您的鼻子、过敏、感冒和其他粘液相关问题相关的文章：
需要医生吗？没问题。我们的Banner健康专家可以回答您所有的主頁(欢迎您)鼻喷雾剂问题和顾虑。要在您附近找到医生，请访问vwin.comac德赢官方首页 .
