有人说，成长很难做到，但对于一些孩子来说，它可以是一个真正的痛苦。通常在3和12岁之间，通常会在成长时抱怨肌肉和关节疼痛，但你可能会感到惊讶地知道，日益增长并不是我们所有人都认为“成长痛苦”的原因。
“增长速度太慢，即使在增长很快的时候，也不会造成实际的痛苦，”他说詹妮弗尼尔森，做，内部医学 - 儿科专家横幅 - 大学医学内科诊所在亚利桑那州凤凰城。“虽然导致生长痛的真正原因尚不清楚，但人们怀疑这与白天玩耍时过度劳累导致的肌肉酸痛有关。当他们整天跳跃、跑步和攀爬时，确实会使肌肉疲劳。”
由您孩子的补间和青少年多年来，越来越多的痛苦通常停止，但他们继续穿过青春期并不罕见。阅读了解有关症状，治疗方案和其他潜在原因的更多信息，您不应该忽略。
生长痛苦的症状
如果你的孩子患有生长期疼痛，他们可能会抱怨大腿、小腿、膝盖后部和小腿疼痛。尼尔森博士说：“疼痛可能发生在手臂和上半身的其他部位，但通常与下半身症状有关。”。
这些身体疼痛通常在晚上或晚上发生，有时会发生从睡梦中叫醒你的孩子。好消息是，他们通常在早上消失，很少足以影响日常活动。
治疗生长痛苦
虽然没有治愈的痛苦，但你可以做些有些东西来帮助缓解孩子的痛苦和痛苦。尼尔森博士分享了这些提示：
- 按摩。轻轻擦拭受影响的区域抚慰和安慰。这可以帮助你区分成长中的痛苦和更严重的痛苦。如果您的孩子因疼痛而畏缩，或者因为疼痛太重而不让您触摸他们，您一定要向他们的医疗保健提供者询问（我们将在一分钟内讨论要注意的异常症状）。
- 服用像乙酰氨基酚或布洛芬这样的OTC疼痛缓解。由于其与雷耶综合征的关系，从未向您的孩子提供阿司匹林，这是一种罕见但危及生命的疾病。
- 施加热量。他们可以在温热的浴缸里泡个澡，或者用加热垫或热敷。阅读“冰与热”了解哪种方法更好地治疗疼痛和痛苦。
- 鼓励伸展。对于更活跃的儿童，温和的拉伸可以增加灵活性，帮助缓解疼痛。
- 提供保证。没有数据旨在表明孩子需要阻止任何常规活动 - 孩子才意味着玩！让他们知道这些“成长痛苦”是正常的，并鼓励他们继续移动。为了帮助缓解一些痛苦，让他们休息，并参与各种不同的活动，以确保他们使用各种肌肉群体。
你的孩子应该什么时候去看医生？
您的孩子可能会产生一些疼痛和痛苦，但它永远不会伤害，让他们的医生知道您和/或您的孩子可能拥有的任何疑虑或忧虑。但是，如果您的孩子经历了以下任何症状，您的孩子应该由他们的医疗保健提供者立即看到：
- 在同一区域的疼痛不会消失 - 每天发生，并且不会在早上解决
- 对触摸敏感的区域肿胀或红色
- 只影响身体一侧的疼痛
- 跛行
- 发烧，寒冷，夜间汗水，减肥或暗尿液
如果它不是不断增长的痛苦怎么办？
腿部和手臂疼痛在生长的儿童和青少年方面是常见的，而且通常是无需担心的。但如果疼痛仍然存在，并且他们经历了任何上述症状，您应该与其提供商交谈。某些条件可能导致模仿痛苦的症状，例如：
纳尔森博士说：“最常见的医生可以在医生访问期间评估慢性身体疼痛和痛苦，”纳尔逊博士说。“如果有关于您的医生的有关可能会订购成像，例如X射线和实验室工作进一步评估。“
虽然你无法避免成长过程中的疼痛，但一定要去看你孩子的医疗服务提供者，确保他们的疼痛没有其他原因。到vwin.comac德赢官方首页 ，访问BannerHealth.com。
