我们大多数人都经历过不同的情绪——你可能有快乐、放松的日子，也可能有悲伤、疲惫的日子。情绪的变化是人类的一部分。但如果你的情绪周期高于或低于平均水平——在躁狂和抑郁症-你可能有一种叫做循环心境症的心理健康状况。
环心境症类似于双相情感障碍，但没有那么严重。“对于循环心境症，其症状并不影响日常功能或导致精神病，”医学博士、循环心境症的精神病学家Srinivas Dannaram说Banner雷鸟医疗中心“患有循环心境症的人不需要住院治疗。”
但是，周期性抑郁症带来的情绪变化可能会引发人际关系、行为、财务、社会状况和其他情况方面的问题。通常循环性心境会导致滥用酒精或其他改变精神的物质以及过度的行为，比如经常旅行或四处走动，参与宗教崇拜。
循环心境症的狂躁是什么样子
在躁狂阶段，你可能会注意到你的情绪高涨或膨胀。你也可能很易怒，你可能:
- 自我膨胀
- 找到你不想要的睡眠多
- 大声、快速地讲话
- 变得容易分心
- 增加你的活动
- 从事危险的行为，如赌博或无保护措施的性行为
- 感觉你的思绪在跳跃
Dannaram博士说:“对于循环心境症，躁狂的症状只需要持续四天。”在双相情感障碍中，它们至少持续一周。
抑郁症是什么样的
在循环性抑郁症的抑郁阶段，你可能会感到悲伤或绝望，对你通常喜欢做的事情没有兴趣。在这个阶段，循环心境会导致以下症状:
- 感到内疚或一文不值
- 睡得太多或太少
- 吃得比平时多或少，会导致体重变化
- 疲倦和精力不充沛
- 感到焦虑或迟钝
- 有困难集中注意力
- 思考死亡或自杀
在双相情感障碍中，这些症状持续两周或更长时间。在循环心境症中，它们持续不到两周。
谁有患上循环性心境障碍的风险?
有双相情感障碍家族史会使你有罹患循环心境症的风险。事实上，30%的患者有一个家庭成员患有双相情感障碍。
如何治疗循环性心境障碍?
如果你发现你自己或你所爱的人有循环情绪障碍的迹象，联系avwin.comac德赢官方首页 进行评估。如果你被诊断患有循环心境症，有一些方法可以帮助你平衡你的症状。比如情绪稳定剂，抗抑郁剂和某些类型的药物治疗能帮你控制住症状对循环心境症进行治疗是非常必要的，因为这种情况会增加你患双相情感障碍的风险。
底线
比日常变化更极端但没有双相情感障碍严重的情绪波动可能是循环心境症的迹象。心理健康专家可以根据需要帮助诊断和治疗这种情况。如果你愿意的话vwin.comac德赢官方首页 Ba主頁(欢迎您)nner Health可以提供帮助。
