你有没有听过“赔偿伤害”这个词，想知道它是什么意思?如果你认为这意味着你可以得到赔偿或补偿，对不起，这不是它。
史蒂文·埃里克森他是一名运动医学专家旗帜-大学矫形与运动医学研究所在亚利桑那州凤凰城，他看到了所有类型的肌肉骨骼损伤，并与我们分享了他在赔偿损伤方面的知识和专业知识。
问:什么是“补偿受伤?”
埃里克森:补偿或继发性伤害是指一个伤害导致另一个伤害。急性肌肉骨骼损伤后的补偿是你的身体继续发挥功能的一种自然尝试，以便你仍然可以玩耍或只是进行日常生活活动。人体试图“补偿”受伤，因为骨骼、肌肉和组织都是相互连接的，并被设计成一起工作。当拼图的某个部分表现不正确时，其他部分就会介入，并试图超越它来弥补它。
问:补偿或继发性伤害的例子是什么?
埃里克森:举个例子来说明这一现象，跑步时膝盖有问题。因为你的膝盖功能不正常，你会以一种本不应该使用的方式依赖其他身体部位，或者对它们施加过度的压力，这会导致这些身体部位受伤。
问题:哪些是比较常见的伤害赔偿类型?
埃里克森:我在实践中看到的一些更常见的赔偿伤害类型有:
- 下背部或臀部疼痛从一英尺或脚踝受伤因为下背部和臀部承担了一些脚部或脚踝的工作。
- 上背部痛使用你的斜方肌举起你的手臂，而不是受伤的肩膀．
- 你的右膝开始疼痛后弯月面你的左膝之所以撕裂，是因为右膝正在做着左膝受伤的工作。
问:我能避免得到工伤赔偿吗?
埃里克森:你绝对可以防止进一步的伤害在最初的受伤之后。最初受伤后，立即寻求治疗。你的医生可能会为你提供帮助，比如为受伤的脚踝提供拐杖，这不仅会帮助你的脚踝更快地愈合，而且还会防止补偿损伤。然而，补偿机制的使用时间可能过长。当这种情况发生时，你可能不仅需要物理治疗修复最初的损伤而是重新教会身体停止使用补偿机制，恢复身体的自然生物力学。
如果你现在顶着疼痛向前推进，你可能会面临补偿伤害的风险。vwin.comac德赢官方首页 和Banner主頁(欢迎您)健康专家一起开始治疗你的受伤。
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