在你的耳朵下面，在你脸的两侧，你有一个颞下颌关节（TMJ）。这个关节通过肌腱、韧带和肌肉连接你的下颚和上颚。“当你吃饭、说话、打哈欠时，有时当你呼吸时，它能帮助你移动下颌，”他说伊姆兰帕特尔，DMD，一位牙科睡眠医学专家班纳-图森大学医学中心.
有时候，你的TMJ可能会有问题。如果是这样，你可能会注意到头痛. 这是因为负责你外颅骨疼痛感觉的神经也会进入你的颞下颌关节。你的颞下颌关节问题可能导致神经过敏，并触发神经的其他区域感到疼痛。
当您的TMJ出现问题时，您可能还会注意到以下症状：
- 当你张开嘴时，你的耳朵前部会痛
- 咀嚼时疼痛
- 牙齿疼痛不是由牙齿问题引起的
- 背部或颈部两侧疼痛
- 对抗生素无效的耳痛
- 爆裂声，可能是疼痛
- 不要张大嘴巴，因为你害怕疼痛或者担心你的下巴会锁紧
- 当你张开嘴的时候，把你的下巴移到一边而不是笔直地向下
- 磨牙或咬紧牙关会磨损牙齿
“颞下颌关节、咀嚼肌、头部和牙齿都是由同一根叫做三叉神经的神经触发的，”帕特尔说。“因此，如果神经的一个分支受到影响，它会将疼痛辐射到其他区域。例如，当你牙痛时，它会辐射到牙齿同一侧的头部，导致头痛。”
颞下颌关节疼痛与疼痛有关其他类型的头痛因此，治疗颞下颌关节疼痛可能有助于减轻这些头痛的强度。
是什么导致您的TMJ出现问题？
帕特尔博士说:“颞下颌关节疼痛的常见原因是在睡眠中发生的磨牙或磨牙症，以及在白天发生的握紧。”
你也可能在创伤后出现颞下颌关节问题，比如摔倒、在运动中被肘击或被扇耳光。
诸如Ehlers-Danlos综合征、类风湿性关节炎和骨关节炎等疾病也会引起颞下颌关节的症状。
如何预防TMJ问题？
随着时间的推移，TMJ的许多问题发展缓慢。因此，如果你发现了早期预警迹象，请与专家交谈。如果你：
- 咬紧牙关
- 头痛醒来
- 感觉你的耳朵要爆开了（比如在飞机上或在高空）
- 摸摸你的下巴
- 你的嘴不能张得很大吗
- 当你咀嚼食物的时候会感到疼痛
如何治疗颞下颌关节疼痛？
帕特尔博士说：“与单一治疗方法相比，联合多种治疗方法可以更快地减轻疼痛和头痛。
一个选择是使用夹板，你可以在晚上穿，以帮助减压你的关节和放松你的肌肉。有时在白天短时间佩戴矫形器也会有所帮助。几轮触发点注射有助于放松咀嚼肌，打破打结。
其他治疗方案包括:
- 家庭锻炼
- 物理疗法
- 处方肌肉松弛剂和外用药膏
- 类固醇注射
- 颞下颌关节灌洗术，一种非侵入性手术，包括冲洗上关节区以清理关节
底线
一系列的下巴、头和脖子问题都可以追溯到颞下颌关节。但是治疗组合可以帮助缓解疼痛和症状。要寻求帮助，请咨询医生或医生vwin.comac德赢官方首页 今天
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