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我们正处于新型冠状病毒肺炎全部涌现，最近的感恩节聚会威胁要发扬甚至更高。疫苗是有前途的但对我们大多数人来说，至少要等上几个月才能指望得到他们的保护。因此，随着2020年的结束和2021年的到来，我们面临着很高的感染风险。以下是你应该知道的。
“根据疾病控制和预防的中心（CDC），我们必须共同努力防止传播Covid-19继续在公共设施中佩戴面具，避免大型聚会，练习社会疏散，经常洗手，“高级感染者RN Helen Arnold，RN说横幅沙漠医疗中心在台面,阿兹。
如果你认为自己已经暴露在COVID-19中，该怎么办
第1步：获得测试
疾病预防控制中心建议测试如果您与有Covid-19的人密切联系。关闭接触方式：
- 在24小时内，你与那个人的距离在6英尺以内累计15分钟以上(这不是一个精确的测量。接触距离超过6英尺，时间更长，会增加暴露的风险。)
- 你在家里照顾了一位COVID-19患者
- 你拥抱或亲吻了患有COVID-19的人，或共用饮食用具
- 有COVID-19患者对着你打喷嚏或咳嗽
第2步：留在家＆别的自治
在与COVID-19患者接触后，你应该待在家里14天，除非你自己在过去3个月内COVID-19检测呈阳性。同样的时限(14天)也适用于COVID-19检测结果为阴性的人。“即使你的检测结果为阴性，你仍然必须自我检查体征和症状，并保护自己和他人免受病毒感染。即使你的检测结果呈阴性，你仍有感染COVID-19的风险。如果出现症状，你可能需要再做一次检查，”阿诺德说。
您当地的卫生当局可以根据当地条件和需求来允许更短的隔离区。他们可能考虑的选项包括停止隔离区：
- 10天后，如果您尚未进行测试
- 在接受阴性测试的7天之后，至少在你暴露的5天之后
但是，CDC继续鼓励14天隔离。
如果你有COVID-19症状该怎么办
根据CDC，您应该注意这些症状的Covid-19：
- 发烧和发冷
- 咳嗽
- 呼吸困难呼吸急促或呼吸困难
- 疲劳
- 肌肉或身体疼痛
- 头痛
- 失去味觉或嗅觉
- 咽喉痛
- 鼻塞或流鼻涕
- 恶心或呕吐
- 腹泻
如果你有这些症状，打电话给你的医疗服务提供者。您还可以查看横幅健康状况主頁(欢迎您)症状检查程序帮助您决定测试和您的护理。和不要写下轻度症状“只是感冒。”虽然发烧和咳嗽是COVID-19的常见症状，但你也可能在没有这些症状的情况下被感染。
症状可能在你接触病毒2 - 14天后出现。当然，你可能不知道自己是什么时候感染的。
如何获得Covid-19的测试
许多药房和健康中心提供了可意识到您感染的病毒测试。你可以访问你的状态或者当地的卫生部门的网站了解有关您所在地区测试选项的更多信息。您还可以通过访问来找到您所在地区的横幅健主頁(欢迎您)康测试位置bannerhealth.com。在等待您的测试结果时，除非寻求医疗保健，否则您应该留在家，远离其他人，而不是离开房子。
我的测试结果意味着什么?
一个负面的测试对于COVID-19来说，这意味着你在接受检测时可能没有被感染。你可能从那以后就被感染了。
一个积极的测试对于COVID-19意味着你可能被感染了。你应该呆在家里，休息，保持水分，如果需要的话，服用一些治疗疼痛或发烧的非处方药。大多数人可以在家康复。与你的医生保持联系，寻求指导潜在的治疗方案如果你呼吸困难、胸痛、神志不清、难以保持清醒，或者你的脸或嘴唇发青，就要注意了。
远离他人，以减少你传播病毒的可能性。根据疾病预防控制中心当你满足了这三条标准后，你就可以重新和其他人在一起了:
- 自你的第一个症状以来已经通过了10天和
- 你24小时没有发烧，你没有服用药物以减少发烧和
- 您的其他症状正在改善（不包括味道或气味的损失，这可能持续数周）
如果你因COVID-19患上严重疾病，你的医疗服务提供者可能会建议你隔离更长时间，可能长达20天。
如果家里有人感染了COVID-19，尽可能让他们呆在与其他家庭成员分开的房间里，并使用不同的浴室。尽量避免让他们接触其他家庭成员或宠物。不要与他们共用杯子、毛巾、银器或其他家庭用品。如果他们需要和其他人在一起，让他们戴上口罩。
底线
疫苗可以保护你远离COVID-19看起来很有希望。但它们不会广泛使用至少几个月。现在不是时候缓解了你的预防措施。随着案例计数攀登，它比以往任何时候都更重要，留下面膜，至少六英尺远离其他人，避免人群，经常洗手。
“我们荣辱与共。保持安全，不要犹豫，在您需要时寻求医疗保健。这主頁(欢迎您)班纳健康网站“阿诺德说，有患者资源和轻松接受护理的方法。
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