防止covid-19

我如何保护自己？

• 经常清洁双手。
• 经常用肥皂和水洗手至少20秒，特别是在你的公共场所，或吹鼻子后，咳嗽或打喷嚏。
• 如果肥皂和水不易获得，请使用含有至少60％酒精的洗手液。覆盖双手的所有表面，然后将它们擦拭直到它们感到干燥。
• 避免用未洗手抚摸你的眼睛，鼻子和嘴巴。

保护自己的其他方法：

• 避免与生病的人密切接触。
• 如果Covid-19在您的社区中蔓延，请放置您自己和其他人之间的距离。这对人们越来越恶心的人尤为重要。

我如何保护他人？

这些是您可以保护他人免受契约Covid-19的方式：

• 如果你生病了。除医疗保健外，不要离开家。避免公共区域和公共交通。
• 将自己与家中的其他人分开。这被称为隔离。
• 如果您需要查看医生，请致电。
• 在鼻子和嘴里穿一块布罩。医疗级别应保留医疗保健工作者。
• 覆盖咳嗽和打喷嚏。
• 经常清洁手，每天消毒经常触摸的表面。