深夜，你在黑暗中摸索了一半，bam!You slam your big toe into something hard. You think, “How can something so small hurt so bad?”
跳动消退后，您可能会惊讶地发现您的脚趾甲是黑色和蓝色的，第二天中间崩溃了。
您是将其包装好，让大自然采取行动，还是打电话给您的医疗保健提供者？
虽然可以在家中治疗一些指甲损伤，但在某些情况下，您需要医疗护理。尽管您的脚趾代表了您身体的一小部分，但脚趾甲受伤可能会对您的生活产生巨大影响。
继续阅读以了解有关脚趾甲创伤的更多信息，何时查看医疗保健提供者以及如何完全防止脚趾甲创伤。
脚趾甲创伤的常见原因是什么?
Besides the rare instances where you stub your toe late at night (or during the day), most toenail injuries occur from repeated trauma.
“运动员，跑步者甚至hikersoften get a condition called runner’s toe, which is a blackened toenail caused by repeated strain on your nail,” said布雷特·罗德（Brett Roeder），，，，DPM, a podiatrist and reconstructive rearfoot and ankle surgeon at主頁(欢迎您)横幅健康诊所in Gilbert, AZ. “This type of trauma commonly results in blood under the nail, known as a subungual hematoma.”
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可能会发生什么类型的脚趾甲伤害？
几乎每个人都以某种方式砸碎了指甲或脚趾甲，后来在他们的指甲床下看到了鲜血。undual血肿通常是由重物或频繁摩擦或针对鞋子摩擦或摩擦引起的。当血管在指甲下方打开时，会导致血液池。您的脚趾甲看起来像黑色，蓝色或紫色瘀伤。
Other nail trauma is painful and can cause your nail to accidently tear or split (lacerations), fall off completely (avulsion), or it can cause an向内脚趾甲。
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我什么时候应该为脚趾甲损伤寻求医疗护理？
如果受伤很小，如果您可以停止出血，指甲不会被切割或撕裂并且仍然固定，则可以在家中照顾它，指甲瘀伤覆盖不到指甲的四分之一，而您的脚趾则不超过脚趾’t bent or misshapen.
If blood under your toenail covers more than half of the nail area, you should go to your health care provider,紧急护理或急诊室排干血并减轻指甲下的压力。您不应该自行钻取或减轻脚趾甲下的压力。
“If blood is not properly drained from under the toenail, you can develop infections,” Dr. Roeder said. “Occasionally, the nail may need to be removed so a deep tear can be repaired with stitches. This isn’t something you should try at home.”
对于指甲撕裂和撕裂，您的指甲可能需要由医疗保健提供者去除。然后，当指甲床干燥时，您的提供者可能会推荐保湿霜或抗真菌奶油，以使指甲床保持健康。指甲长大。您的提供者还可能开出抗生素以防止感染。
If you are unable to see your provider right away, bandage the nail and avoid trimming or caring for it on your own.
“如果你有neuropathy，，，，糖尿病或任何影响康复或流通的状况，重要的是要让您的提供者评估您的脚趾甲损伤。” Roeder博士说。“在极少数情况下，如果未治疗伤害，可能会导致脚趾截肢。”
我的新脚趾甲看起来会变形吗？
脚趾甲可能需要一年或更长时间才能发展起来，而新的脚趾尾巴可能看起来不像以前那样。任何类型的指甲损伤都可能导致指甲外观发生变化。您可能会注意到新的指甲有凹槽或脊，有些畸形。如果对指甲开始生长的区域严重损坏，这可能是暂时的或永久的。
有没有办法防止脚趾甲创伤？
You may not be able to prevent certain toenail injuries from occurring, but here are a few things you can do to protect your toes:
- 购买适当合适的鞋子。It may help to go shoe shopping later in the day after your feet are swollen, measuring and fitting a shoe to the larger foot and finding a shoe that has good support and enough room in the toe box (the area at the front of the shoe).
- 在房子周围穿靠背鞋。Generally, open-toed shoes aren’t recommended for people with diabetes.
- 保持脚趾甲的修剪。确保修整脚趾甲以降低摩擦或压力的风险。
- 如果您的脚出汗，请控制水分。它容易出汗，这可能有助于在活动前用止汗剂喷洒脚。
- 购买有机硅或凝胶脚趾帽。如果您容易脚趾甲创伤，脚趾帽可以帮助防止水泡，摩擦，刺激和脚趾甲丢失。
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