虽然我们的眼睛被认为是我们灵魂的窗户，但我们的脚可能是我们整体健康的窗户吗?
除非你经常做足部按摩和足疗，否则你可能不会太注意你的脚，甚至不会多看你的脚一眼。但是，如果你仔细观察，你的脚和脚趾可能会暴露出潜在的疾病迹象。
“脚是一个复杂的身体部位，但我们经常认为是理所当然的，”他说约瑟夫Dobrusin他是班纳健康中心的足科医生。主頁(欢迎您)“虽然我们通常只有在受伤、扭伤或骨折时才会关心我们的脚，但我们的脚可以告诉我们很多关于我们整体健康的信息。”
Dobrusin医生分享了你的脚可能告诉你的关于你健康的8件事。当你读到这些症状时，不要惊慌失措，赶紧去医生那里检查你的脚。最有可能的是，你很好。Dobrusin医生有一个明智的建议:
“你看，普通的东西很普通，稀有的东西很稀有，”他说。“很可能你完全没事。你的症状很可能是良性的，但重要的是要意识到任何可能是潜在的健康状况。”
你的脚可能告诉你的8个潜在的警告信号
1.脚和脚趾发冷
可能的医疗问题:由家族倾向、糖尿病、吸烟等因素引起的血管疾病，外周动脉疾病(PAD)或循环问题糖尿病
虽然你可能只需要穿得暖暖的，在火边坐一会儿，但脚冷可能意味着血管紊乱或循环系统问题。外周动脉的血液流动受限会导致你的脚或脚趾感觉比身体其他部位更冷。与PAD相关的情况可能是闭塞(当动脉堵塞)或痉挛(当动脉痉挛收缩)。闭塞的一个例子是外周动脉闭塞，痉挛的一个例子是雷诺氏病。
你的脚冷也可能是由于糖尿病、吸烟和其他家庭因素导致的血液循环不良。频繁的高血糖会使动脉狭窄，减少组织的血液供应，这会让你的脚感到寒冷。
想了解更多关于血管健康的信息，请登录我们的网站症状分析器健康风险评估。
2.灼痛
可能的健康问题:神经病变,垫,周围神经病变由于糖尿病或其他因素
虽然大多数脚部灼烧痛是由于腿部的神经损伤，称为神经病变，但脚部炎症，如香港脚和PAD，也会引起脚部灼烧痛。
3.大脚趾或足部突然肿胀疼痛
可能的健康问题:痛风，蜂窝织炎感染，神经性关节病(夏尔科关节病)，可能的深静脉血栓形成，或全身性关节炎例如风湿性关节炎或银屑病关节炎
虽然你可能会经历足部和脚踝肿胀，但也有很多良性的原因——比如不合适的鞋子或怀孕。也就是说，肿胀的脚和脚踝也可能是更严重的症状，如神经性关节病、关节炎、静脉功能不全、肾脏疾病、充血性心力衰竭或痛风——“最大的模仿者”之一。从表面上看，痛风，一种由尿酸水平升高引起的炎症性关节炎，可能看起来很直接，但有时可能不是。它可以模拟许多情况，如感染、骨折、炎症性关节炎、夏科关节病或神经性关节病、静脉功能不全或深静脉血栓形成。
4.脚趾甲变色或变形
可能的问题:灰指甲，过度使用(微创伤)损伤(常见于保龄球、网球、徒步旅行、跑步)，牛皮癣贫血，化疗导致的免疫抑制，黑色素瘤
当你的脚趾“funky”，可能有很多罪魁祸首。一些常见的事情是指甲真菌和重复创伤造成的过度使用损伤，开始和停止，踢腿和其他运动努力。如果你注意到你的脚趾甲颜色有变化，有小洞(坑)，白线，凹陷或勺形，这些可能表明你有上述潜在的疾病。
5.不能愈合的疮或溃疡
可能的问题:糖尿病足溃疡或静脉功能不全所致踝部溃疡、周围神经病变、基底细胞癌或鳞状细胞癌、恶性黑色素瘤、外周动脉外周动脉病变
通常，疼痛应该在合理的时间内愈合。如果你发现溃疡或疼痛没有愈合，这可能是由于循环不良引起的糖尿病或周围神经病变。尽管大多数人把皮肤癌和身体的其他部位联系在一起，你的疼痛或溃疡也可能表明皮肤癌正在发展(见第6条)。
6.指甲下有暗线或淤青
可能的问题:黑素瘤指甲下血肿,
虽然非常非常罕见，但你脚趾甲下的变色点可能是黑色素瘤的迹象，这是一种潜在的致命皮肤癌。它通常看起来像棕色或黑色条纹或看起来像瘀伤。这也可能是由于指甲受伤或外伤，这可能会导致指甲下血肿(指甲下出血)。
7.足部负重疼痛，无外伤
可能的问题:应力性骨折,足底筋膜炎、肌腱炎、关节炎、糖尿病关节病
每年有数百万美国人因为脚和脚踝疼痛而去看足科医生。一些常见的损伤是由于应力性骨折、肌腱炎和足底筋膜炎。疼痛和损伤也可能与关节炎和糖尿病关节病有关。
8.脚和脚趾麻木或刺痛
可能的问题:周围神经病变，b12缺乏，椎管狭窄，以及其他神经系统疾病，糖尿病，化疗
每个人的四肢都会时不时地睡着，但如果你注意到你的脚和脚趾经常刺痛超过几分钟，去看一下你的初级保健医生，因为这可能是更严重的症状。
大外卖
虽然你的症状很可能是良性的，但最好还是注意你的脚。善待那些身体上辛勤工作的部位。他们可能有重要的事情要告诉你。
您的脚、脚趾或关节疼痛或上述症状之一?如果想找医生，请访问BannerHealth.com．
