你的孩子长大了。似乎昨天他们学会走路和说话。现在你的孩子是缓慢向成年和门与他们的朋友。“再见,租金。”
青春期是一段时间的巨大变化,如何你的孩子认为,感觉,与他人交互以及身体生长。
有很多书指导父母会发生什么以及如何支持你的孩子的发展,然而有一些天,看来你完全进入了一片未知的海域。而不是换尿布和睡眠,现在你想弄清楚你的孩子准备好日期,开车甚至找到一份工作。
这些天在这里,但你不需要用忧虑。
我们采访了Jerimya福克斯,一个有执照的专业顾问和行为健康的医生旗帜行为健康医院坏了,什么你的孩子正在经历发展以及如何最好地支持这种增长。
在青春期发育里程碑:会发生什么
当你想到发展的里程碑,你可能会敏锐地意识到发展的里程碑孩子的第一个五年。也是如此在青春期和同样重要的是,福克斯博士说。
“在青春期发育里程碑也同样重要,因为他们可以告诉你,如果你的孩子是做得很好或者是错误的,”他说。“早期识别和捕获问题为早期干预和治疗铺平了道路去对付那些晚年。”
这里有一些更改你的孩子在青春期经历:
身体发育
你可能会注意到你的孩子的变化:
认知发展
你可能会注意到你的孩子的变化:
- 他们开始做决定基于他们对因果关系的理解(行动/后果),什么是对或错。
- 他们有更高级的推理能力和假想,抽象思维。
- 他们深受朋友和同行。
- 他们学习新技能,变得更加自给自足。
- 他们表现出更多的关注学校和工作计划。
社会发展
你可能会注意到你的孩子的变化:
- 他们寻找自己的身份和他们如何融入世界。他们可能会试穿新衣服之类的东西,音乐,甚至朋友组。朋友团体和同龄人甚至可能影响孩子的选择和决定。
- 他们开始建立一个强大的价值观和道德观。
- 他们寻求更多的责任。
- 他们探索自己的限制和能力和测试的界限。
- 他们寻找新的体验和参与更多的冒险行为。
- 社交媒体与主流媒体会影响你的孩子如何与他人沟通。
情绪发展
你可能会注意到你的孩子的变化:
- 他们有强烈的情绪波动有时,更敏感。
- 他们对自己的外貌感到难为情和比较他们的身体的同行。
- 他们不假思索地做出冲动的决定基于情感的东西。
的变化关系
最大的一个变化你可能会注意到你的孩子想要花更多的时间与朋友和同行比你和你的家人。它也似乎更喜欢你意见不一,留下你想知道每一次谈话都是在战斗结束。但别把它放在心上。
“这些行为和变化是一个正常的过程的一部分,”福克斯博士说。“即使你觉得你说更多,它不太可能影响你的长期的关系。但是你可以帮助你的孩子培养方法来管理冲突和关系中度过这个阶段。”
父母能做些什么来提高健康快乐的和负责任的青少年
这些发展变化的一部分,你的孩子的旅程到成年,你扮演着重要的角色。这里有一些建议来帮助孩子的发展:
1。保持密切的联系。
与你的孩子建立信任的最好办法是,听他们交谈更多。会有天当你的孩子可能不想说等几天。无论你做什么,不要放弃这些对话和1:1。一个简单的讨论他们的天或他们计划在周末还有很长的路要走建设密不可分的关系。
“作为父母,我们能做的最好的事就是被关闭,连接到我们的孩子,”福克斯博士说。“积极倾听孩子,试着去理解他们的观点或他们可能会经历什么,提醒他们你有多爱和关心他们。”
2。制定明确的限制。
当涉及到孩子的健康和安全,家长必须制定明确的限制。让你的孩子知道你是建立规则因为你爱他们,关心他们,在他们的安全投资。如果你的孩子感到安全,他们可能方法挑战更多的和更少的焦虑。
“最年轻的青少年做好具体说明他们能做什么和不能做的,”福克斯博士说。“信不信由你,有效边界可以帮助减少与你的孩子冲突。”
3所示。让他们做决定(在一定限度内)
随着你的孩子,他们就会想要更多的控制自己的生活。父母会变得不那么更多的控制和指导。而不是为你的孩子做决定,给孩子合理的选择,并帮助他们权衡利弊。
”例如,建立一个规则,他们必须和房间清洁做完家庭作业才能看电视或在社交媒体上,但允许他们决定什么时候他们会这样做,”福克斯博士说。”,这个可以当你否认你的孩子他们想要做的事但建议一个合理的选择。”
4所示。独立特权授予
约会?开车?第一份工作吗?所以很难知道什么时候你的孩子可能准备做这些事情。没有固定的年龄,本身,除非我们说某些活动的法定年龄,但他们的成熟和责任是明确的指标。
“所有这一切都要回到被连接和关闭与您的孩子所以你可以看到,决定当达到那个阶段已经,”福克斯博士说。“例如,如果您注意到他们不能控制自己的情绪,也许你的孩子还没有准备好应对挑战的一个工作或一个浪漫的关系,”福克斯博士说。
5。保护他们的健康和安全
在这个年龄,你的孩子可能会认为他们有一个艰巨的水平invincibility-that别人不会发生在他们身上发生了什么。值得庆幸的是,随着年龄的增长,是智慧。
让你的孩子知道什么东西可以威胁到他们的健康和安全,把你的脚放在事情可能导致受伤或死亡。“这可能是一个区域的分歧但提醒他们,这是爱和关心他们的健康和幸福。”
6。让他们犯错误
你的孩子很可能会犯错误,你可以避免了,没关系。
“你的工作不是从曾经犯错或保护你的孩子推掉了障碍对他们来说,“福克斯博士说。“相反,我们的角色是教他们,错误是学习过程的一部分,是一个独立的关键部分。”
让你的孩子“下降”或犯错误,提供了股权不太高,没有人的健康或安全风险。
7所示。给后果的行动
结果是为了教或修改的行为以一种积极的方式。也许你的孩子不遵守家规,或他们是撒谎。然后你需要找到一个结果,这将有助于改变他们的行为。
“如果一个威胁或预期结果,跟进是至关重要的,”福克斯博士说。“当你不遵守,你与你的孩子失去信誉。”
外卖
你的孩子将会经历戏剧性的变化和变化,他们在青少年时期。会有情绪的高潮和低潮期,但是你可以发挥重要作用,支持和引导他们自我感觉良好。当你了解你的孩子可能会经历,你就能更好地准备他们进入成年快乐,健康和独立。
