它发生的。你以为这一天永远不会到来，但事实是:我们的青少年要开始他们的第一次约会了。当他们可能会因为兴奋而爆发时，你可能会因为恐惧和担心而爆发。你的孩子准备好开始约会了吗?等等，你准备好了吗?
和你十几岁时相比，约会发生了很大的变化。在当今这个技术驱动的世界里，情况要复杂得多。但是，关于安全和界限的基本原则仍然是一样的，这可以帮助你培养与你的孩子关于约会的健康和开放的对话。
阿黛拉·阿德利约，医学博士，执业精神病学家行为健康医院，分享了每一位父母可以做的四件事来帮助引导他们的孩子度过今天的约会环境。
1.让对话继续下去
尽管他们不再是你的孩子，你觉得你可能对他们的生活没有什么影响——再想想。作为父母，你仍然比他们生活中的任何人都重要。
和你的孩子谈谈，对各种话题保持开放的态度。利用这些对话来谈论价值观，如诚实、尊重、信任，甚至关于性活动你对他们的期望以及他们如何对待他人。和他们讨论健康的关系和警告标志一段不健康的关系
“作为父母，你应该有自己的价值观，并慢慢地把这些价值观灌输给你的孩子，”阿德雷约博士说。对他们开诚布公。你有影响力帮助他们理解事情，当他们不理解的时候，你也可以轻松地提出问题。”
2.设定基本规则
虽然青少年需要尝试新事物和自己做决定的自由，但他们仍然需要你的限制。规则可以给你的孩子一种安全感，让他们明白界限的重要性，这是他们一生都需要的技能。
“青少年的大脑正在迅速变化，”阿德雷约博士说。虽然你的孩子可能会做出深思熟虑的决定，但你的指导仍然很重要。规则不仅应该让他们知道什么不该做，还应该让他们知道什么该做。”
以下是一些通用的安全规则:
- 见见他们的约会对象，知道他们的父母是谁
- 建立一个宵禁
- 知道他们的行程
- 为约会设定年龄限制
- 讨论技术的使用、期望和潜在的危险(例如，发送色情短信或裸照)
- 管制酒精和毒品的使用
- 谈论如果他们感到不安全该怎么办
3.隐私是挣来的，不是给定的
没有什么比感觉自己没有隐私更让青少年恼火的了。虽然你不必阅读每一条短信或社交媒体上的信息，但如果你的孩子表现出不值得信任的历史，设定隐私规则可能是必要的。
阿德雷约博士说:“孩子们还在成长中，所以和他们一起努力，清楚地表明你愿意给他们多大程度的隐私。”“如果他们被证明是值得信任的，你可以继续给他们更多的隐私和自由。”
4.随时待命，必要时介入
虽然你不想成为”,“父在美国，必要的时候伸出援手是很重要的。如果你发现自己的行为发生了不健康的变化，不要犹豫，立即采取行动。如果他们最近和别人分手了，或者被迫做了一些让他们不舒服的事情，你可以帮助他们提供指导，让他们在未来的关系中保持下去。
虽然约会可能会让你感到心痛，还会让你长出几根白头发，但对你十几岁的孩子来说，约会应该是一个有趣的、成长的机会。这是一个机会，让他们认识不同的人，建立有价值的社交技能，并获得更深入的了解自己。
如果你注意到你的孩子开始撒谎来掩盖危险的行为，或者正在从事一种影响他们健康和幸福的不健康的关系，问问你孩子的儿科医生或a持证行为健康专家寻求帮助。
