对于新生儿来说，有很多第一，比如他们的孩子首次喂食以及他们的第一次换尿布但是第一次洗澡会让一些父母有点紧张。
一想到要处理一个滑溜的、蠕动的小婴儿，就会有点焦虑。你可能也有很多问题：你应该什么时候第一次给他们洗澡？你应该多久洗一次澡？你应该在哪里给他们洗澡？浴缸还是水槽？等等等等。
不要害怕！这里有一些有用的小贴士，让洗澡时间充满乐趣和压力。
为宝宝第一次洗澡做准备
1.你等待宝宝第一次洗澡的时间越长越好。
虽然许多机构过去在婴儿出生后一两个小时内为婴儿洗澡，但现在许多机构已经改变了政策世界卫生组织（世卫组织）建议将宝宝的第一次洗澡时间推迟到出生后至少24小时。如果由于文化原因无法做到这一点，洗澡时间应至少推迟6小时。
“推迟宝宝第一次洗澡，大约24小时或几天，以保持宝宝第一次洗澡时的气味是有益的，”他说莎拉·温斯坦，在班纳-大学医学中心南校区多专科服务在亚利桑那州图森市，“这被认为是一种抚慰，它还允许更自然地过渡到子宫外环境。”
新生儿出来时并不干净，也不愿意依偎在一起，但这种乳脂状的白色涂层，称为vernix，对婴儿有着惊人的好处，有助于保持皮肤湿润。据儿科学会称，vernix是对早产儿尤其重要，其皮肤极易受伤。
2.最好在脐带残端脱落前用海绵浴。
在宝宝的小脐带残端脱落之前，用海绵或湿布洗澡。原因有很多，但最大的原因之一是防止感染。
温斯坦说：“在这之前，我们希望避免将婴儿浸入水中。”。“这允许脐带残端干燥和脱落的正常愈合过程。”
坚持定期擦拭面部、手部和生殖器，每周进行一到两次“海绵浴”，直到脐带残端脱落。
3.计划每周给宝宝洗澡1到3次。
没有什么比刚洗完澡的婴儿身上的气味更难闻的了，但最好是每周洗一到三次澡。温斯坦建议说：“记住，他们只是生活在水里，洗太多澡会使婴儿皮肤干燥和刺激。”。
你会想找到一个“甜蜜点”，当你的宝宝休息得很好，不饿的时候。有些父母喜欢在傍晚洗个澡，在他们吃饱后一个小时左右。温水有镇静、放松的效果，可以让他们进入睡眠时间。
4.选择天然、无味、简单的产品。
寻找含有天然植物成分的产品，避免使用含有刺激宝宝皮肤的刺激性化学物质的产品。这些化学物质包括对羟基苯甲酸酯、邻苯二甲酸酯、染料、硫酸盐以及添加的香水和香水。你还应该寻找不含眼泪的、针对敏感皮肤的产品。
Weinstein说：“你们可以在婴儿的皮肤上使用天然的、食品级的油，但要尽量避免使用刺激性的化学物质——他们的皮肤会吸收一切。”。
5.收集你所有的物资，使它们在手臂够得着的地方。
在开始给宝宝洗澡之前，确保一切准备就绪。包括一个有良好缓冲和支撑的婴儿浴盆（如浴缸）肚盆或盛开的浴莲)，在浴缸或水槽中放温水，打开瓶子准备倒水，准备好毛巾和毛巾。放置浴垫、毛巾或枕头有助于让你的小宝宝保持光滑。
在你掌握洗澡时间之前，最好有人在场帮助你。如果宝宝变得挑剔，如果你忘记了任何东西，或者为了纪念这一时刻而拍照，助手可以提供帮助。
洗澡时间到了！
6.在婴儿浴缸或水槽中注入几英寸温水。
您希望在浴缸或水槽中注入足够的温水，以覆盖宝宝的身体底部。切勿在水流动时将其放入。为确保水温合适，请使用手腕或肘部内侧测量温度。水温应该是温暖的，而不是热的（约100℃）℉).
当涉及到婴儿浴缸或在水槽中洗澡时，归根结底是你最舒服的。然而，如果你使用婴儿浴缸，请确保将其放在平坦的表面上。
7.洗澡时让宝宝盖好。
即使是在温暖的浴缸里，你的宝宝也会很快失去体温。你可以用一块温暖的毛巾把它们盖起来，然后根据需要把它们换掉。
8.慢慢来，保持冷静。
“慢慢来，慢慢来，”温斯坦说。“通过让自己感觉平静来帮助宝宝感觉放松。确保您的设置对双方都安全可靠。”
当你给宝宝洗澡的头几次，你会期望宝宝哭。如果宝宝有点挑剔，你会温柔地对他们说话，并对他们唱歌。
重要提示：保持和保持冷静的一部分是确保你随时都能掌握它们。这就是拥有一双额外的手可以帮助的地方。
9从婴儿的脸开始，然后是身体的其他部分。
用一块温暖的毛巾轻轻地清洁宝宝的脸部，尤其是嘴巴周围、耳朵后面和下巴下面，这些地方乳汁和口水可以隐藏在宝宝可爱的小皱褶里。冲洗毛巾，清洗身体的其他部分，进入他们的小折痕和皱褶，在他们的胳膊下，在他们的手指和脚趾之间。
当涉及到女孩的私处时，从前到后以及在她们的皮肤皱褶之间清洗她们的生殖器。对于男孩，无论是否未经割礼，都要把他们的阴茎擦干净。
完成后，确保使用温水、清洁水进行最后一次冲洗循环。
10除非建议，否则不要使用乳液和粉末。
当宝宝洗完澡后，用一条温暖的毛巾把他们裹起来，紧紧地搂在一起。虽然用婴儿润肤露可能会让他们产生泡沫，但新生儿天生皮肤柔软，所以他们不需要润肤露。也就是说，如果您的宝宝的健康护理提供者有充分的理由推荐（即。，湿疹)使用低过敏性乳液或油，在双手之间加热，并在受影响的部位轻轻擦拭。除非宝宝的健康护理提供者另有建议，否则也应避免使用粉末。
[另见“孩子身上的皮疹：我该担心的时候.”]
记住…
当你的宝宝第一次洗澡时，肯定有很多事情要考虑，但很快就会轻松起来。
