胃痛的自然疗法

胃痛是很痛苦的，会影响你或你孩子的日常生活。有一些药物可以帮助缓解胃痛，但也有很多自然疗法可以帮助缓解胃痛。

“根据腹痛的性质，一些自然疗法可以和药物一样有效，”他说拉塞尔·霍顿博士她是皇后溪班纳健康中心的儿科医生。主頁(欢迎您)

霍顿医生说，一些帮助胃痛的自然疗法包括茶、姜或苏打水。对于消化不良，他建议吃清淡的食物。

5种自然胃痛疗法

茶-甘菊、薄荷和姜茶都是很好的选择，可以帮助平复焦躁的胃。加一点蜂蜜，孩子们更有可能喝一口。

热-当孩子肚子不舒服时，给他们洗个热水澡是另一种解决办法。水的温暖帮助他们放松，缓解他们的不适。

精油,精油可以帮助缓解许多日常不适，包括肚子。薄荷油或生姜油效果很好。薰衣草和肉桂油也是不错的选择。

纤维-慢性胃痛可能是便秘的结果。通过减少乳制品和增加高纤维蔬菜来调整饮食。李子干、葡萄干和杏子这样的东西可以让人们更容易“离开”。别忘了确保你和你的孩子喝大量的水!

乳臭未干的小孩-相反，如果你不怀疑便秘，BRAT饮食可以帮助缓解恶心或腹泻症状。BRAT代表香蕉、米饭、苹果酱和吐司。所有这些食物都是低纤维但高黏性的，所以当孩子经常上厕所或吃东西的时候，它们特别有用。

霍顿博士警告说，自然疗法可能不是正确的长期治疗方法，这取决于疼痛的来源。在服用非处方补充剂或自然疗法之前，他鼓励患者在开始任何治疗之前，先与他们的医生讨论一下这些选择。

霍顿博士说:“几代人以来，那些久经考验的家庭疗法通常非常有用。”“但是，如果有任何担心或担忧，家长总是欢迎与他们的医生检查治疗，以确保他们正在做最好的治疗。”