¿quées？
La DietaCetogénica（keto）SeCreóRextomentmeneComoApoyo En El Tratamiento de La Epilepsia。enestosúltimosaños，minuas personas la han Usado Como Una Forma de Perder Peso。La DietaCetogénicase Centra en Comer截面极值Bajas de Carbohidratos，Una Cantidad Moderada deProteínasyyaGrasa。El Objetivo de Esto Es Hacer Que El Cuerpo Pase A Usar La Grasa Almacenada Para PersentarEnergía（Cetosis），EN Lugar de Los Carbohidratos。
Ventajas：
- 佩德绫子一个petder比索。
- Puede Ser Breffiosa Para Las Personas Que Divutan de los Alimentos Con Alto Contenido de Grasa（糖酸盐，Queso，Huevos等）。
- 没有ES Necesario Contar LasCalorías帕拉·甘蔗La Cetosis。
- Los Alimentos Altos en Grasa Ayudan A Mantener LaSensacióndeSaciedad。
Desventajas：
- Las Carnes Con Alto Contenido de Grasa Pueden No Ser BreficioSas Para La Salud General。
- Evitar Los Carbohidratos，Como El Pan，Las Pastas Y ElAzúcar，Puede Ser MuyDifícilAlaMiraspersonas。
- PuEde没有Ser Breffiosa Para Los Atletas，雅阙洛斯卡布德拉多斯儿子UNA Fuente校长De易燃议定书arel rendimientofísico。
recetas：
pruebe la dieta keto con las recetas acontinuación。
- Bol de Enchilada de Pollo
- Deliciosa Salsa de Mantequillayimónpara el pescado
- Satay de Pollo Con Salsa de Cacahuata
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