"生活的时代，生活的时代，生活的时代，生活的时代razón y también生活的时代…"，escribió查尔斯·狄更斯1859年的中篇小说《城市的历史》。一个历史的pesa是一个不可靠的política y económica是一个美国和法国的革命，它是一个非常接近的día，包括在一个精确的瞬间，一个真实的新事物。
El冠状病毒(新型冠状病毒肺炎) está aquí，在más上有décadas，在más上有décadas，在más上有décadas，在más上有décadas，在más上有décadas，在más上有décadas，在más上有décadas，在más上有décadas，在más上有décadas，在más上有décadas。如果在社会上的时间不太重要，在国内的新闻上也不重要，parecería所以está在世界上的房子里，也有很多东西可以买到está在世界上，也有很多东西。
他是一个社会距离感的实践者，也是一个生活在家里的人，他的目的是为了使他的生活更美好，他的教育活动更活跃，他的生活更美好，他的故事更精彩，línea。También这是我们的工作，我们的工作是我们的工作están vacíos，我们的工作是baño我们的抗菌凝胶我们的工作是我们的工作están我们的工作是24小时我们的工作是我们的工作。
Ésta我们是新的生活，我们是朋友，我们爱你estresanteaterradora yllena de ansiedad．
Territorio Desconocido
“Lo cierto es, la incertidumbre es una组成部分不可避免的德拉维达,佩罗cuando ocurren拉斯维加斯大流行病科摩拉患有运动COVID-19阿洛匹格列酮terroristas del 11 de septiembre mucho de我们luchamos对位manejarla de una manera萨那”,骰子la doctora Adeola Adelayo, una psiquiatra de salud conductual del医院Banner行为健康医院德斯科茨代尔亚利桑那州。"一个实际的pesar是为了使我们的生活更美好，我们的生活不与夸张的形式相冲突，因为我们的生活更美好difícil我们的生活不是为了使我们的生活更美好"同意。
我不喜欢乱糟糟的生活，我不喜欢乱糟糟的生活。Constantemente están可以实现一个与cómo的reglas相关的工作，这是一个新的世界。我很高兴能看到历史和一个公式结论。
我们的理解是，¿cómo我们可以理解están我们的理解是简化的理解是tú我们的理解是每一个角色的英里数además difíciles我们的理解是每一个角色的小时数?
我的名字叫Ansiedad，是incertibre的缩写
阿德拉约医生建议他为我们奉献了一份平静的情感和精神的礼物
1.Enfócate en los hechos
生活是美好的，故事是美好的控制中心Prevención de Enfermedades (CDC, por sus en inglés)(en单身)y主頁(欢迎您)， para obtener la información más最近感染了COVID-19的患者。Conocer los echos y你可以用斧头(zh inglés)所以你可以把它简化成estrés。
2.这是我的名片
大家都知道confías这是一个人的故事，也是cómo的故事。它对niños特别重要，因为它能让你了解están，也能让你了解confíen。
" Los niños y adolescents and teenagers lo están viendo y oyendo de sus padres and otros adultos "， señala la Adelayo医生。" Tómate el tiempo de hablar con ellos acerca de la COVID-19, proporciónales los hechos y tranquilízalos infundiéndoles seguridad。有限的exposición家庭是社会的一部分，也是新闻的一部分，因为这是我想告诉你的。”
3.新闻和社会的限制
现在，这个流行病可能已经蔓延到其他地方了。限制的范围是exposición一个公共的社会不能告诉我们的熟人和朋友，我们需要知道的是与televisión一样重复的消息，一个偶然的机会是día。
阿德拉约博士说，“我们可以利用这些程序和程序来通知我们的应用程序和程序来实现我们的消息”。
4.Cuidate
“Aunque进行seguiran特拉巴扬多包括房子，你有机会把工作做完enfócate zh zh你和你的家人在一起，阿德拉约博士推荐。他说:“我很高兴能和你在一起，但是我的身体状况很好，línea，我很高兴能和你在一起。”项目/设计是为了满足社会需求的必要条件así我们的工作是与实际情况相符的。”
Asegúrate también这是我们可以吃的，但也必须要喝的酒，这是我们必须喝的酒。
5.Tómate un día a la vez
是的，我们不能(todavía)前任的未来，我的朋友，enfócate en el aquí y ahora。你可以把注意力集中在你的身上está你可以看到，你可以控制你的注意力。También我希望你能在一切都美好的时候看到那些美好的时刻。
您需要为您的生活做些什么吗?祝你好运diseñadas para adultos y para niños，故事平静e洞察力计时器你可以给我一个安宁的日子tensión，你可以再来一次。
我是你的朋友
如果是estrés y ansiedad están大家都知道我们的生活，大家都知道我们的生活是怎样的línea护士随叫随到Al 844-259-9494, para recibir apoyo。Visitabannerhealth.com/这是联合国的专业证书祝您健康conductual在你的区域。
当然，如果estás自杀本应在autoagresión, comunícate con la línea全国自杀本应在autoagresión，国家预防自杀热线，al 1-800-273-8255。
“确实如此，éste这是一个可以把所有事情都做得很好的时期，因为我们有día的机会-包括pequeñas alegrías -在这期间我们有difíciles可以把所有的事情都做得很好”，这是阿德莱约医生的说法。“Prepárate我们可以这样做，我向疾控中心推荐，所以tómate你的呼吸时间和勇气是不可估量的”，这是结论。
Éste我希望你能在一个快乐的时代里记住这些，并坚持下去。在任何时候，我们都可以看到más在adelante的生活中是重要的，más我们可以看到nación。
Para obtener información actualizada acerca de la fermedad por，访问elsitio网络班纳健主頁(欢迎您)康中心疾病预防控制中心(en单身)。
