你能感觉到明显的感冒或流感症状——也许是咳嗽、流鼻涕、打喷嚏和头闷。你会想要选择最好的药物来帮助你感觉更好。但是药店的选择太多了。所有的药物都声称可以控制个别症状，或者你的所有症状。你如何选择?
Kelly Erdos，PharmD，美国班纳·贝伍德医疗中心在梅萨，阿斯利康说要为你找到最好的选择，问三个问题。
1.以前什么药物对你有效？
“当人们问我感冒应该吃什么时，我首先会问他们过去对他们有效的是什么，”鄂尔多斯博士说。“最重要的是吃对你有效的东西。这可能与对其他人有效的东西大不相同。”
2.药物中有哪些成分?
看一下标签，看看药物中含有哪些活性成分。“人们购买大量感冒和流感产品时认为只有一种成分，但可能是一种混合产品。服用最低剂量和最少剂量的药物是关键。”例如，如果你喉咙痛，流鼻涕，你不需要服用控制咳嗽的药物。
3.您还使用哪些其他药物？
如果您服用其他药物或有健康状况，和药剂师或医生谈谈可能的相互作用。请记住，可能引起相互作用的不仅仅是处方药。您还需要小心使用草药补充剂和非处方药。根据您的其他药物、年龄和其他健康状况，另一种产品可能是更好的选择。
孩子们老年人尤其容易产生副作用。患有高血压、糖尿病或其他健康状况的人可能需要避免服用某些药物。鄂尔多斯博士说：“并不是所有的药物都能起到很好的协同作用！”
以下是如何处理过期的感冒和流感药物
你可能会被诱惑囤积感冒和流感药物，所以你和你的家人在下次生病时都做好了准备。但不要过量服用这些药物不会永远持续下去。
鄂尔多斯说，“就像食物过期后最好扔掉一样，药物过期后最好扔掉。”把过期的药物扔进你家的垃圾桶并不总是安全的，所以一定要小心妥善处理.
当你感冒或流感症状出现时，你应该去看医生
如果几天后你的症状没有改善或恶化，打电话给你的初级保健提供者。专家可以帮助你确定你是否得了感冒、流感或需要抗生素的感染。通常，你可以与护士交谈他们可以帮助你决定是否需要预约，或者他们可以通过电话推荐一些东西。你可以安排一次虚拟的拜访，这样你就可以不用离开家就能见到专业的医疗保健人员。
以下是你还能做些什么来改善和保持健康
鄂尔多斯博士说：“尽管你经常需要药物来缓解感冒或流感，但不要低估睡眠和适当营养的作用。当你感到不适时，一定要花时间休息并保持充足的水分。”
良好的身体状况也能帮助你避免再次患上感冒或流感。“进入感冒和流感季节，你能做的保持健康的最好的事情就是经常洗手，通过适当的活动、营养和休息来保持身体强壮，”Erdos博士说。
今年和每年，为了保持健康，你能做的最重要的事情之一就是注射流感疫苗。如果你还没有注射，那么今天就计划注射流感疫苗旗帜紧急护理或主頁(欢迎您)班纳健康诊所.
底线
当你试图治疗感冒或流感症状时，药物选择可能会让你感到难以承受。记住过去对你有效的方法，只选择你需要的成分，避免与其他药物相互作用，可以让你找到最佳选择。如果你需要与医疗服务提供商联系以评估你的症状，联系Banner Heal主頁(欢迎您)th.
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