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如果你想要多个孩子，你可能会想知道“适当的间隔”应该是什么，以及多久你可以安全地再次尝试。对于一些老年夫妇在美国，开始行动的时间比以往任何时候都要紧迫。
怀孕间隔是计划生育的重要组成部分，但在你尝试之前，有一些因素你需要考虑。我们采访了希瑟·里德，医学博士，妇产科医生班纳大学北医学院在图森，亚利桑那州，你需要知道的，所以你的下一个怀孕是健康快乐的．
生完孩子后，我们多久能试着怀孕?
为了母亲和婴儿的健康，研究建议等待至少18到24个月但两次怀孕的间隔不到五年。美国妇产科学会建议至少等待6个月或更长时间，但警告婴儿出生后18个月前怀孕的风险。”
里德博士说:“最近的研究表明，最初被认为与怀孕间隔时间短、早产、低出生体重和新生儿重症监护室(NICU)有关的风险，可能不是由于间隔时间短，而是由于其他原因。”“话虽如此，建议在活产后的六个月内尽量避免怀孕。”
流产后多久能尝试怀孕?
如果你经历了流产，你可能也想知道重新开始的最佳时间。里德医生说你能开始的时间因人而异。
她说:“有一些研究表明，如果你的怀孕时间在流产后不到六个月，那么就不用担心妈妈或下次怀孕。”“事实上，许多女性在流产后会毫无顾虑地立即尝试怀孕。”
然而，如果你的健康状况可能与流产有关，你应该在再次尝试之前控制好这种状况。
“在尝试下一次怀孕之前和你的医生谈谈是很重要的，”里德医生说。“你的医生可以确保你的慢性疾病妥善管理，解决你上次怀孕时遇到的任何并发症，并制定计划来降低下一次怀孕的风险。”
如果我两次怀孕之间的间隔时间不够长，会发生什么?
如果你没有等身体恢复后再怀孕，你可能会增加你(和你的孩子)在下一次怀孕期间患各种并发症的风险，包括:
过早/早产:这意味着你的宝宝出生得太早，怀孕不到37周。早产儿更容易出现健康问题住在新生儿重症监护室吗比37周后出生的婴儿还要多。
低出生体重:当你的宝宝出生时体重不足5磅8盎司。
子宫破裂:以前剖腹产后顺产的妇女如果没有完全治愈，则风险更大。
等待的其他原因:产后抑郁症
“人们在计划下次怀孕时可以忘记的一件事是心理健康，”里德博士说。“怀孕后抑郁症很常见。”
如果不及时治疗，妊娠期抑郁症会导致低出生体重和早产。
流产后的抑郁也可以被忽略。“流产是一种损失，为这种损失而悲伤是非常恰当的，”里德医生说。“支持团体的存在是为了帮助患有抑郁症的女性避免生殖问题。”
底线
没有什么“完美的时间”来生下一个孩子。即使制定了最好的计划，事情也不会总是如你所愿。然而，在分娩或流产后，等待和给你的身体时间来愈合和恢复是明智的。
不确定该做什么或有问题?
如果你对最近的分娩或流产后的时间有疑问，不要犹豫，与您的医疗保健人员交谈或联系我们的其中一个主頁(欢迎您)班纳保健妇产科专家．你可以找一位班纳健康主頁(欢迎您)的专家在bannerhealth.com上。
