Stroke is usually thought of as something that happens in older people, but that doesn’t mean adults in their 20s, 30s or 40s are too young either. In fact, anincreasing number不那么中龄的人也有中风。
“年轻时中风至关重要。几十年来，全球发病率一直在增加。”穆罕默德电信，医学博士，神经科学医学主任横幅沙漠医疗中心。“根据国家中风协会的说法，所有缺血性中风案件中有15％发生在年轻人中 - 18至55岁。”
While you may be in the best shape of your life, if you’re under the age of 55, it’s still important to recognize the warning signs for stroke. Here’s what to know regarding your potential risk and how to recognize the symptoms.
为什么年轻人中风？
有几个因素可能导致年轻人和老年人中风，包括肥胖，高血压，糖尿病和心脏病，但某些生活方式习惯也可以增加年轻人的风险。
Teleb博士说：“年轻人比老年患者的危险因素范围更大，包括妊娠和口服避孕药或避孕药的特异性因素。”“行为危险因素，例如体育锻炼低，过量饮酒和吸烟也是因素。”
年轻人中风的迹象有不同吗？
When it comes to stroke, the most common symptoms are the same no matter your age group. To quickly assess if someone is having a stroke, remember the warning sign acronym BE快速地，代表：
B：平衡 - 突然失去平衡
E：眼睛 - 一只或两只眼睛的视力突然变化（看不见或看到双重）
F：脸 - 脸的一侧突然无力
A：手臂 - 一只手臂或腿突然无力
S：言语 - 突然失去言语或言语
t：时间 - 即使这些问题之一是突然或新的，请致电911
与您遇到的其他任何头痛不同的严重，突然的头痛也可能是中风的迹象。
无论您做什么，都不要等待帮助，无论您的年龄如何。安全比后悔更好。
年轻人从中风中康复比老年人更好吗？
“尽管仍在调查中，但可用证据表明more chances of a good recovery in younger patients suffering ischemic stroke compared to older populations,” Dr. Teleb said. This may be due to the younger brain’s plasticity or ability to use undamaged brain circuits to take over the function of damaged parts of the brain.
也就是说，有许多因素决定了一个人的康复程度，包括脑部损伤的量，是否及时地识别和治疗。及时关心和康复。
“中风是一种可治疗的疾病，症状可以完全逆转；但是，这是时间依赖的。”他补充说。“这就是为什么早期识别和早期治疗是治疗中风的第一步，然后用专门的康复中心进行广泛的物理疗法是潜在良好结果的关键。”
How can I reduce my risk for stroke?
好消息是，可以通过改变健康的生活方式来预防80％的中风。
您可以做的最重要的事情之一是降低中风的风险是保持健康的饮食和体重。饮食健康，新鲜和未加工的食物limiting your salt intake都与较低的心血管疾病风险有关。“这也可以降低您的风险hypertension，2型糖尿病和高胆固醇, which are traditional risk factors for stroke,” Dr. Teleb said.
降低风险的其他方法是：
- 踢不健康的习惯，例如吸烟和excessive drinking
- 每天至少进行30分钟的定期运动
- vwin.comac德赢官方首页 关于潜在的风险和减少它们的方法。
- Take our free中风风险分析师to learn more about your risk for stroke and ways to reduce that risk.
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