1你可能已经习惯了每次去医生办公室都要检查血压的过程。你坐在椅子上，被告知如何定位你的手臂，你坐下来，等待手铐给你的手臂一个很好的挤压。通常，护士会背诵两个数字，记录在你的档案里，然后说一切正常。也许你也可以用家用血压计来测量自己的血压，并经常测量血压，以确保血压在正常范围内。那么，当你有一天测量你的血压，你的读数很高，会发生什么呢?
Iva Smolens博士，心脏外科医生横幅心脏病医院他解释说，如果你进行一个孤立的、一次性的血压读数，表明高血压，你应该在一周内去看医生。Smolens博士进一步解释说，高血压的诊断很可能是在你和你的医生发现你的血压在一周内超过三次之后做出的。如果出现这种情况，你应该咨询你的医生。
什么是高血压读数?
如果你是血压读数的新手，了解你的血压读数确切地告诉你什么是有帮助的。你的阅读将由两个数字组成。的美国心脏协会解释说上面的数字代表你的收缩压或你的心脏跳动时的压力。下面的数字代表舒张压，也就是心脏在两次跳动之间的压力。
对于一般的成年人来说正常血压读数低于120/80(120/80毫米汞柱)．如果你的血压高于正常水平，那么它的范围可能从血压升高到高血压危象。根据Healthline在美国，血压升高的人可能只需要适应健康的生活方式为了让他们的血压达到一个健康的范围，而高血压危象需要去急诊室。高血压是高血压的医学术语，有不同程度的严重程度，这将影响你的医生开出的治疗方案。
医生开什么药来治疗高血压?
一旦被诊断出患有高血压，你会和你的医生讨论最好的治疗方案。如果你的医生决定给你开一种药物，了解不同类型的降压药以及它们的作用会让你感到安慰。
根据的美国心脏协会，以下是几种常见的降压药，以及它们如何帮助你降低血压:
- 利尿剂:帮助排出体内多余的钠和水
- β-受体阻滞药:有助于降低心率，减少心脏的工作量和输出的血液
- 血管紧张素转换酶抑制剂:帮助你的血管放松和开放
- 血管紧张素II受体阻滞剂:帮助保持血管畅通
- 钙通道阻滞剂:阻止钙进入心脏平滑肌细胞和动脉，防止心脏收缩过度
- α-受体阻滞药:减少动脉阻力，放松血管壁的肌肉张力
- α2受体受体激动剂:降低交感神经系统的活动，减少孕妇的危险因素
- 联合-和-受体阻滞剂:是高血压危象患者的静脉滴注，还是有心力衰竭危险的患者的处方
- 中心受体激动剂:帮助防止血管紧张或收缩
- 外围肾上腺素的抑制剂:帮助阻止神经递质进入大脑，神经递质告诉平滑肌收缩，通常只在其他药物不起作用的情况下使用
- 血管扩张器:通过使血管壁放松和血管扩张来帮助血液更好地流动
每种药物都有可能产生副作用，你的医生会帮助你确定哪种药物适合你。
高血压能自然治疗吗?
除了药物治疗高血压，你的医生可能会建议你采取一些措施，过上更健康的生活方式。今日医学新闻分享一些你可以做的事情，帮助你在处方疗程中自然降低血压:
- 定期锻炼
- 减少盐的摄入量
- 减少咖啡因摄入量
- 少消费酒精
- 少吃加工食品，多吃新鲜的天然食品
- 降低压力水平
- 减肥
- 戒烟
虽然第一次看到高血压读数可能会很可怕，但与你的医生交谈是预防任何更严重并发症的第一步。寻找医生的帮助，请访问:bannerhealth.com/physician-directory
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