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如何避免痛苦的腕管综合症

手上经常有刺痛感;感觉手指肿胀;一觉醒来,你觉得自己需要握手。这些都是你可能患有腕管综合症的迹象。

你的腕管位于你的手的底部,是允许你的手指弯曲的肌腱的家。这里也是正中神经的位置,它从前臂开始,到手的底部结束,为你的手和手指提供感觉。腕管综合症是一种神经紊乱,发生在正中神经受到压迫时。那些患腕管综合症的人可能会觉得拿书、开车或抓小东西很困难。

患腕管综合症的风险

如果你是女性或年长的成年人,你可能会更有可能患上腕管综合症美国骨科医生协会表示。美国疾病控制与预防中心(CDC)说:“重复性工作的员工很容易被传染有患上腕管综合症的风险包括服装工人、屠夫、食品杂货检验员、电子装配工人、打字员、音乐家、包装工、管家/厨师和木匠。”

但仅仅因为你不属于这些类别之一,并不意味着你就没有问题。

“如果你整天坐在电脑前工作,你也有患腕管综合症的风险,这是由于长时间在键盘上重复打字的特性。吉尔斯贝克他是一名骨科手外科医生旗帜-大学医学骨科门诊在图森,亚利桑那州。

并不是所有的腕管综合症都与一个共同的原因直接相关。它可能是你的家族遗传的特征,也可能是手腕受伤、甲状腺疾病、脑下垂体过度活跃、类风湿性关节炎,甚至是与怀孕有关的液体潴留的结果。

腕管综合症的治疗方案

贝克尔医生说:“早期诊断是关键,因为随着时间的推移,腕管综合症通常会恶化。”非手术治疗有更好的机会与早期发现。

非手术治疗方案包括:

  • 戴着支架或夹板:这样可以让你的手腕保持在中立的位置,从而减少对腕管神经的压力。
  • 非处方药:像布洛芬和萘普生这样的止痛药可以缓解疼痛并减少炎症。
  • 练习:物理治疗可能被推荐来帮助工作正中神经。
  • 类固醇:皮质类固醇或可的松注射可以暂时缓解疼痛和炎症,是早期病例的良好治疗方法。

如果你已经尝试过这些非手术疗法,但还没有感觉到缓解,你的医生可能会建议你做手术。

如果滚动这篇文章让你感到痛苦,不要再花一分钟思考该怎么做了。

“早期诊断不仅有助于治疗,还可能减缓或阻止疾病的发展,”贝克尔博士说。

如果你有腕管综合症的症状——手或手指有刺痛或麻木感——去检查一下是很重要的。安排你的约会vwin.comac德赢官方首页 从今天开始。

整形外科

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