1家庭虐待是在电视上刻板印象的，在电影中描绘了身体暴力，但它可以采取许多不同的形式，并影响数百万人。从身体或情感到性和心理，它都会影响每个社区的个人，无论年龄，经济状况，性取向，性别，种族或宗教如何。
If you think a friend or loved one is in a dangerous relationship, know what red flags to look for and how you can help them—and even save their life.
家庭虐待的警告信号
您可能不确定您的朋友或亲人是否正在遭受虐待。要查看这些迹象，您可能会觉得自己需要第六感，而其他时候，会有明确的虐待指标。您可以通过解决亲人行为的变化来帮助识别虐待。
- 突然远离并撤离：受害者停止见到朋友或家人，短暂切断电话对话并退出正常活动。他们变得焦虑和沮丧，异常安静。
- 不一致的解释：他们为受伤的原因提供了不一致的借口。
- 酒精或吸毒：受害者使用酒精或其他物质作为逃脱的手段。
- 可见的侵略和恐惧：他们担心自己的伴侣，他们的伴侣经常在他人面前批评或羞辱他们。
您可以做些什么来帮助
如果您认为自己爱的人处于危险的关系横幅雷鸟医疗中心在格伦代尔（Glendale），分享了几种您可以帮助他们的方法。
1.让他们知道他们并不孤单。您可以做的第一个也是最重要的事情是让您的朋友知道他们并不孤单。温伯格博士说：“孤立是一种战术滥用者。”
Unsure of what to say or how to say it? Dr. Weinberg says anyone can call the National Domestic Violence热线在800-799-7233。他们每天24小时培训了倡导者，他们可以指导您并回答任何问题或疑虑。他说：“还有很多当地的家庭暴力组织，您也可以亲自去。”
2.直接但无判断。See something – say something. Don’t dance around the topic. Say something like, “I’m concerned about your safety …” or “I’m worried about you because.” Don’t judge them for being with someone who could be abusive. This can only solidify their feelings that they may be at fault.
温伯格博士说：“有些人担心他们可能会忙于朋友的业务，或者担心这个话题会让他们的朋友生气或沮丧。”“但是你需要问自己，‘我想要一个生气的朋友还是公墓访问？’”
3.提供支持。If they have not spoken to anyone else, encourage them to speak with a local domestic violence organization or someone on the phone. You can even offer to go with them for support.
温伯格博士说：“尽管您想支持您的朋友，但不要试图从他们的关系中指导他们。”“他们选择留下的原因可能有很多。但是，一定要让他们知道帮助确实存在，人们非常关心他们，并希望他们安全。”
4. Don’t Ever Stop Supporting Them.温伯格博士说：“只要症状存在，请继续回到您的朋友。”“记住，你是他们的朋友，永远不会放弃他们。”
离开需要大量的力量和勇气。专注于支持和建立自己的自信心，承认自己的长处，并帮助他们跟上外部联系。要有耐心。他们承认自己的虐待，甚至更长的时间才能采取步骤离开。在那里，有一个坚强的朋友。
得到帮助
您是家庭虐待的受害者还是认识可能处于虐待关系的亲人？你很有价值。你值得爱。我们在这里以任何方式为您提供帮助。我们在Banner Health的执照专业人员主頁(欢迎您)行为和心理健康密集型门诊服务在这里为您提供帮助。您也可以致电602-254-4357与我们的横幅求职者联系，或通过1-800-254-4357与亚利桑那州的免费电话联系。这两条线都是24/7开放的。
