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你的鼻涕告诉你什么?

冬天,春天,夏天或秋天,似乎总有一种季节性的疾病会影响你的鼻腔。如果你把你的鼻窦想象成一个画架,那么你的粘液可能是一系列颜色。这些颜色可能意味着你的身体在用你的鼻涕对抗疾病或对刺激做出反应。

先做重要的事。如果你的鼻子被打了,当你使用纸巾的时候,你看到红色,甚至几天后,这可能仍然是最初的冲击的结果。如果已经几个星期,甚至几个月了,你的鼻涕仍然呈红色或棕色(表明血已经干了),那么就医将是一个谨慎的决定。

鼻涕颜色背后的含义

在一年中寒冷的月份里,有一长串的东西会损害你的鼻窦。

流感和鼻窦炎(一种鼻窦感染)会使你的鼻涕从黄色变成深绿色,这是最常见的疾病,很明显会影响你的鼻涕的颜色。不要以为你已经脱离险境了,因为它已经开始升温了。事实上,在春花盛开期间,全国各地都受到不同花粉水平的影响。这也可以触发组胺,产生什么免疫学家和过敏症专家威廉·卡尔弗博士主頁(欢迎您)班纳健康诊所在科罗拉多州的Loveland,它被称为“巨大的”清澈的流鼻涕。

“通过空气传播授粉的树、草、杂草——甚至是几英里外高速公路上的植物——都能导致这种无法控制的流鼻涕,”他说。“风可以把过敏原带到很远的地方,而且仍然有影响。”

这可以很好地持续到夏天,特别是当夏天的雨水和水分滋养周围的植物新开花。这也会引发人体的组胺,导致过敏反应。

夏季也会导致鼻腔疼痛和刺激,特别是在空气湿度非常低的地区。再加上夏天大量使用空调,这可能会严重干燥你的鼻腔,使他们更容易受到刺激和出血。当突然的冷风或暖风扫过你的区域时,你有没有注意到流鼻涕?卡尔弗博士说,即使在一个有空调的房间里进进出出,到一个明显更暖和或更冷的户外环境中,也会造成流鼻涕或鼻子发炎。如果你把它看作旋转门,在这一年中总是会有一些事情引起鼻腔和鼻窦的刺激,当我们擤鼻涕时,会得到令人恶心的结果。但别担心!这里有一些建议,可以让你的组织保持我们认为的最佳的鼻涕颜色——即,透明,且数量最少。

  • 保持水化
  • 使用加湿器来缓解干燥(少)
  • 用盐水和洗鼻壶清除鼻塞和过敏原
  • 不要吸烟
  • 尽量减少粉尘和污染物的接触

卡尔弗博士还强调,在修剪草坪、操作吹叶机或其他可能扬起灰尘和碎片的户外活动时,戴上口罩的重要性,以最好地帮助减轻它们对鼻窦的影响。

有了这些快速的建议,一定要倾听你的身体,对任何涉及到你的鼻窦——和你的鼻涕的变化或新感觉保持警觉。知道你的鼻涕在告诉你什么可以帮助你了解你的身体对季节或疾病的反应。

健康 过敏和免疫学 感冒和流感

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