信不信由你，在过去的10年里，平均每年有40人死于滑雪和单板滑雪事故。其中，只有不到20%的人戴着头盔(国家滑雪场协会)。此外，美国消费者产品安全委员会(Consumer Product Safety Commission)的一项评估显示，40%与滑雪或滑雪相关的头部伤害本可以通过使用头盔来预防或最小化。
史蒂文·埃里克森布莱斯·纳勒帕(Bryce Nalepa)是该中心的运动教练横幅脑震荡中心为了更好地理解在山上戴头盔的好处，我对这个问题进行了讨论。
他们告诉我，虽然头盔有助于防止严重的伤害，但它们实际上并不能防止脑震荡。相反，它们部分地吸收了钝器创伤的力量并驱散了其能量以保护头部。
但是滑雪和单板滑雪是危险的运动，对吧?头盔实际上并不能减少受伤的风险。你得在滑雪房里待上一整天。但是，通过防止颅骨骨折和颅内出血(颅内出血)，它们确实有助于降低损伤的严重程度。
如果你打算在下一次冬季旅行之前为自己或家人买一个头盔，请记住，头盔应该由受过训练的人安装，如果头盔有任何类型的损坏，你应该更换它。
我很乐意告诉你如何保护你的头部，但我不能帮你从升降椅上下来。
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