至关重要的是要了解脑震荡的真相。这些轻度创伤性脑损伤是危险的,知道症状和何时寻求医疗保健可以帮助你恢复没有并发症。史蒂文·埃里克森医学博士,运动医学医师班纳健康在凤凰城,AZ主頁(欢迎您),一些常见的神话的真相与脑震荡。
神话:脑震荡在体育只是一个问题。
事实:“脑震荡可以发生任何头部或身体的创伤,使大脑的力量,”埃里克森博士说。您可以开发从打击头部脑震荡,撞你的头下降时,被动摇或在一次车祸中受伤。
神话:脑震荡是严格物理伤害。
事实:脑震荡是一个复杂的诊断与身体、智力、情感和心理的影响。
神话:这不是脑震荡除非你淘汰出局。
事实:只有大约5%的人失去意识时脑震荡。”和意识丧失并不意味着脑震荡会更加严重,”埃里克森博士说。
脑震荡的症状包括:
- 头痛或颈痛
- 恶心或呕吐
- 视觉变化
- 麻木或刺痛
- 对噪声的敏感性或光
- 嗜睡或疲劳
- 睡眠问题
- 记忆丧失
- 注意力难以集中
- 易怒
- 混乱
- 感觉“不正确”
- 眩晕或平衡问题
- 感觉异常情绪,紧张或悲伤
神话:你可以马上回到体育打击头部之后。
事实:回到玩脑震荡可能导致更严重的伤害。没有运动员应该返回头部受伤后玩不评估由卫生保健提供者。
“运动员需要诚实与教练,体能训练师,家长和医生对自己的症状,”埃里克森博士说。“运动员不应该回归运动,直到他们完全从脑震荡中恢复过来。“这意味着症状解决和视觉、平衡和认知测试是正常的。
“大多数人认为脑震荡持续大约一个星期,”埃里克森博士说。但实际上,高中和大学运动员的平均恢复时间是14 - 21天。
神话:脑震荡并不影响一个孩子得到另一个未来的风险。
事实:脑震荡会重复。一个孩子有一个脑震荡是1.5倍,有另一个,和一个孩子有两个脑震荡是更可能有另一个的三倍。
神话:设备等正确的头盔可以防止脑震荡。
事实:虽然头盔很重要,没有足球,曲棍球,棒球,自行车或其他头盔或帽子可以完全防止脑震荡。然而,头盔可以减少头部受伤的严重程度,并可能防止在骷髅头骨破裂和出血。
神话:你可以用CT扫描或MRI诊断脑震荡。
事实:CT扫描和核磁共振成像诊断脑震荡。诊断脑震荡,卫生保健提供者将一个完整的病史和执行物理考试。医生可能顺序CT扫描或在大脑内寻找出血,但不是诊断脑震荡。CT扫描和核磁共振成像不帮助决定是否一个球员可以返回运动。
神话:你可以在家从脑震荡中恢复过来。
事实:一些脑震荡需要立即的医疗护理。拨打911或访问急诊室如果症状包括:
- 头痛,变得更糟
- 一个学生出现大于另一个
- 口齿不清、虚弱、麻木或减少协调
- 无法识别人或地方
- 反复呕吐、恶心
- 抽搐(摇晃或抽搐)
- 异常行为,增加困惑,不安或搅拌
- 意识丧失或过度嗜睡
- 拒绝护士或吃(婴儿或幼儿)
- 无法停止哭泣或者安慰(儿童)
神话:基线测试将有助于防止脑震荡。
事实:基线测试方法你的认知能力,平衡,眼球运动和精细运动技能,当你没有脑震荡。它给卫生保健提供者更好地了解大脑如何运作评估可能脑震荡。它并不能防止脑损伤。
基线测试,就像BrainStamp可以提供一个“指纹”,说明了大脑功能正常,可以让它更快的诊断脑震荡。“基线测试return-to-play决策中是有价值的,因为我们可以具有抑制受损测试延伸比较基线测试,”埃里克森博士说。
底线
脑震荡是危险的,有很多这种类型的脑损伤周围的误解。重要的是要了解事实,所以任何脑震荡是正确诊断和治疗。来与运动医学专家或脑损伤,接触横幅的健康。主頁(欢迎您)
