Aconsejame

Dormir Para Alcanzar El Éxito

这是mayoría这是家庭的牧师,这是他们的工作,这是他们的工作。我的朋友们llegó我的朋友们,niños我的朋友们,我的朋友们niños我的朋友们,我的朋友们,我的朋友们。他是专家señalan在这种场合,他是令人厌恶的人,他的牧师不应该成为他不可缺少的伙伴。

sueño (sueño的逗号)对心理的影响físico在niños中是重要的,在扎克博士中是重要的,在格伦德尔的逗号中是重要的。"在每个场合,我们都有这样的机会,我们有这样的机会,我们有这样的机会sueño。Los niños están más安宁与易怒。没有庄严的daros de debida important al sueño, pero debemos hacerlo ", recomendó。

这是我们的需求

回忆是在休息的综合广场。这是大脑的一部分información。这是至关重要的,没有足够的时间,没有足够的时间sueño在我的记忆里,有足够的时间。请注意,también可以在系统中使用可以使用的模型inmunológico。

“Con la mayoría de mis pacientes, me puedo percatar si tienen buenos aires hábitos de sueño durante los primeros cinco a 10分钟”,agregó la医生扎克。

sueño también允许大脑中消灭毒素。Agregó他可能会患上sueño和predisposición genética,他可能会患上神经退行性疾病和老年痴呆症也可能会患上老年痴呆症也可能会患上老年痴呆症也可能会患上老年痴呆症。

还有Cuanto tiempo ?

你有什么需要吗? cuánto你有什么需要吗?

沃尔特·卡斯特罗医生,是sueño班纳儿童医院的医学专家

这是两幅画
  • 16 a 20 horas por día
3个,12个
  • 9个12个小时的夜
  • 1个4个午休(另一个5个小时duración)
1 a 3 años
  • 12点,13点,晚上好
  • 2个午休
3 a 5 años
  • 11点,12点
    • 午睡
6 a 12 años
  • 10美元,11美元
  • 不需要午睡
13 a 18 años
  • 9个9个5个小时

卡斯特罗是一个家庭的牧师,他是一个义务警察señales因为他的身份podría他需要atención一个专家。“如果niño是12 años,就有必要睡个午觉,我们不认为这是正常的。”联合国青少年soñoliento también podría必要的una consulta con el specialista ", agregó。

Higiene德尔,只有

救护车上的医生是最重要的,也是最有效的niños他是我的搭档。我们推荐:

  • 这是可能的。
  • 吊着吊杆física(包括被驱逐的人),坐着吊杆electrónicos吊着吊杆的人。
  • 我为你们的生活做宣传,为你们的演讲做准备baño,在这里。
  • disrupción del sueño manteniendo todos los dispositivos electrónicos(包括televisión) afuera de la habitación。
只有 Bienestar Paternidad 祝您健康del尼诺

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