La tempatura seestávirendo y con Ello，nuestros deseos de RefrescarnostambiéniránEnimento。Desde Combatir El Calor Utilizando El Aire Acondicionado，Hasta darse unChapuzónenla piscina - Estamos dispuestos a hacer calquier coalquier cosa con tal tal tal de no estarbañadosen sudor。Pero si no tienes la fortuna de tener tu propia piscina, podrías estarte preguntando si una piscina comunitaria o pública o los parques acuáticos y otros espacios públicos con agua son alternativas seguras para ti y tu familia durante la pandemia de la新冠肺炎。
正在一个medida las restricciones主要mantuvieron las personas en casa se eliminaron y ya se están abriendo los espacios públicos para practicar la natación, te compartimos lo que debes saber antes de darte el chapuzón con otras personas.
»la covid-19 se puede宣传a travésdel agua de una piscina?
SegúnLosCentros para El Control YprevenciónDeEnfermedades（CDC，Por Sus SiglasenGlés），没有干草de que la covid-19 se pueda trasmitir a otras角色atravésdel agua que se Encuentra en las piscinas，bañerasde hidromasajeoáreasde juegosacuáticos。
"La debida operación y mantenimiento (incluyendo su desinfección con cloro y bromo) de estas instalaciones deben inactivar al virus en el agua”, dijeron los CDC.
en tanto que ladesinfecióny el ph son la mejor defensa en contra de losgérmenesque ocasionan las enfermedades resacionadas con larecreaciónAcuáticaSiguientes（eninglés）niveles comendados para tu piscina y n no Excestanciasquímicastampoco。SegúnLosCDC，Los达尼斯(en inglés) ocasionados por las sustancias químicas que se utilizan en las piscinas representan alrededor de 4,500 de las visitas a las salas de emergencias en los Estados Unidos cada año.
�laspiscinaspúblicas，los parquesacuáticosy otros espaciospúblicoscon agua son lugares seguros segurostratándosede la covid-19？
La natación es una actividad física divertida y saludable para compartir con los demás, especialmente durante el verano. En tanto que los espacios públicos con agua ya seguían protocolos de seguridad estrictos para la operación y manejo cotidiano de sus instalaciones, en un mundo con la presencia de la COVID-19, tambiénse apegaránlineamientos antatales y estatales para mantener operaciones y entornos saludables para quienes withen sus issalaciones durante la covid-19。
Si planeas visitar alguna de estas instalaciones, cumple con sus recomendaciones para mantener la salud y el bienestar de los tuyos y de las demás personas que los rodean.
Los CDCTambiénProporcionaron estas concomendaciones adicionales para mantener tu seguridad durante el verano con la la presencia de la covid-19。
sugerencias para实践lanatacióndemanera可撒
- 埃维塔·埃尔contacto cercanoConLosDemás。ManténUnadistancia físicade dos metros (alrededor de seis pies) de las personas con quienes no vivas, tanto dentro como fuera del agua. Si lo anterior no es posible, procura ir en horarios de poco tráfico para evitar las aglomeraciones.
- Enjuágate en la ducha antes de nadar.Según los CDC,enjuagarse（eninglés）en la ducha - Aunque Sea DuranteSólounMinuto - Te Quita Gran Parte de la te la tierra o cualquier otra Materia que que se ecuentre en eccuentre en tu Cuerpo。
- quédateen casaSiestásEnfermo。Quédateen Casa si Tienessíntomasde la covid-19，拥有dado potitivo en la la la prueba dedeteccióndela covid-la covid-19 o estado estado oveduesto able a alguien que dio que dio potitivo durante durantelosúltimos14días。estotambiénaplicasitúo alguno de tus hijosestáenfermo de Diarrea。
- 岩浆Tus Manos Con Frecuencia，Cubre la tos y los estornudos y evita tocarte la cara。
- Limpia Todas lasÁreasde Contacto Frecuente。Si tu familia está utilizando camastros, sillas o mesas de jardín u otros artículos compartidos, es recomendable que les des unalimpiezaAdicional。
- UTILIZA ORITIONEMANTE LAScubiertas para la carasiempre que sea的事实。Sin embargo, no las uses mientras estés nadando o dentro del agua. Los CDC no recomiendan usarlas en el agua ya que pueden dificultar la respiración al estar mojadas.
- Sigue los recursos deNatación可赎回（eninglés）de tu tu estadoPara Conocer Los Reglamentos Para Las Piscinas，El Monitoreo en Playas，La Calidad del agua y las enfermedades ryacionadas con larecreaciociónAcuática。
“ Todos deben seguir los lineamientos locares y estatales que destaTaleancuándoycómodeben deben sistalacionesacuáticas”，señalararonlos cdc。
IMPORTANTE:'recuerda quetambién辩论seguir las medidas de seguridad de las piscinas y para lanatación！Revisa estas sugerencias de seguridad para ayudarte aProteger tu Piel(en inglés) y prevenir lesiones yAhogamientos。
En última instancia, la decisión de nadar o no nadar en una piscina pública o en las instalaciones recreativas es personal, pero seguir los lineamientos de los CDC puede ayudarte a garantizar tu propia seguridad y la de los tuyos durante estos tiempos deincertidumbre。si tienes cualquier pregunta opreocupación，comunícatecon tu证明了Servicios de Saludpara hablar acerca de tu nivel de riesgo personal y otras medidas preventivas adicionales.
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