你已经拿起了锻炼程序，感觉很棒。突然，你开始注意到你的脚更累，甚至有时麻木。你买了更好的鞋子，伸展更多，但麻木开始了脚踏实地。现在，你遇到了痛苦。
你可能比别人更喜欢你2000万美国人谁经历神经病变，也称为外周神经病变（PN），这是对周围神经系统的损害。这是神经网络，将来自大脑和脊髓（中枢神经系统）的信息发送到身体的其余部分。
神经病变可以影响一种神经、一种神经或多种神经。当这些神经受损时，信号就会扭曲，会影响到感觉神经、运动神经和自主神经，这些神经控制着血压、心率和消化等功能。
约翰Sollenberger他是一位物理医学和康复专家横幅 - 大学骨科和体育医学研究所，分享这种疾病的症状和原因以及如何最好地治疗它。
症状是什么?
PN的人们可以具有广泛的症状，包括：
- 灼痛或冻痛
- 麻木或刺痛(“发麻”的感觉)
- 失去平衡与协调
- 肌肉弱点，痉挛或抽搐
- 难以走路
- 血压异常或脉冲
症状可能发生在几天，周或年内。“在某些情况下，症状可以自行改善，但其他，如果他们没有治疗，可能会导致对周围神经和身体的进一步损害，”Sollenberger博士说。
什么导致外周神经病变？
医生使用一系列方法，包括全身考试，MRI，血液测试和神经活检以确定原因。但是，有超过100种不同类型的PN。
“各种类型的外周神经病变，每组都有自己的症状和预后，”Sollenberger博士说。“它可以由特异性感染，自身免疫过程，毒素暴露（如化疗）或可以是遗传性的。然而，最常见于发达国家，周围神经病变与之相关糖尿病、酗酒或甲状腺疾病”。
如果您的实验室测试表明没有潜在的条件，您的医生可能建议等待症状改善。并且，如果怀疑毒素或酒精的疑似原因，您的医生可能建议避免这些物质，以便在处方药物或开发治疗计划之前有症状改善。
它是如何治疗的？
“虽然没有明确的治疗，但你可以做些事情来管理和改善你的状况，”他说。
一些处理选项包括以下内容：
药物:循证口腔“神经性”药物，如抗抑郁药，抗癫痫药物，止痛药和局部乳霜有助于改善疼痛症状。
疗法：有各种疗法和程序可能有助于缓解症状和症状，包括使用经皮电子神经刺激（TENS），等离子体交换和物理疗法。
Sollenberger博士说：“基于运动的疗法可以帮助改善循环，力量，耐力和平衡，”Sollenberger博士说。“所有这些都有助于重新激活和改善周围神经功能和疼痛控制。”
好足疗：“随时对身体区域的感觉受损，没有患者的识别，可以发生组织损伤，”Sollenberger博士警告说。那些有PN的人可以在脚上开发水疱，小擦伤或切割，或者它们可以踩到异物（例如，玻璃，碎片或针），而不是由于该地区的“保护性”感觉丢失而感到意识到。这使它们较高的感染风险或威胁危及生命的全身感染和肢体截肢的风险和肢体的截肢，如果没有早期识别。
他补充说:“做好足部护理，每天进行足部检查，包括使用镜子检查脚底，可以防止这种情况发生。”“这对糖尿病患者尤其重要。”
手术:在极端情况下，手术可用于摧毁造成疼痛或症状的神经或修复伤害。
替代治疗方法：你的医生可能会建议你调整饮食，定期锻炼，戒烟戒酒。一些患者还通过针灸和服用某些维生素和补充剂，如鱼油、硫辛酸和氨基酸，从中受益。
如果您正在经历上面的任何症状或遭受患有糖尿病或甲状腺障碍，确保您与横幅健康医疗提供者讨论症状以及如何最好地预防周围神经病变。主頁(欢迎您)寻找专家，访问vwin.comac德赢官方首页 。
