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当你有糖尿病时,5种方法可以保持脚部健康

如果你有糖尿病,你必须好好照顾你的脚。那是因为糖尿病会导致神经损伤,你在你的脚上失去感受。没有疼痛的感觉,你可能不会注意到可能被感染的水疱或小切割。此外,糖尿病可以减少血液流向你的脚,使疮或感染越难愈合。

“患有糖尿病的人面临风险非愈合伤口感染、骨折和截肢的发生率远远高于非糖尿病患者布雷特·罗德尔,dpm,一个霸王手主頁(欢迎您)横幅健康诊所在吉尔伯特,阿兹。

这里是如何在患有糖尿病时保持脚部健康

以下提示有助于降低脚部受伤而无法正常愈合的风险:

  1. 每天仔细看看你的脚。当谈到糖尿病足的伤口和感染时,你是你的第一道防线。如果你看到任何肿胀、割伤、水泡或受伤,用绷带包扎该部位,并与医生预约。如果你看不清楚自己的脚,找其他人帮你检查一下。
  2. 用毛巾清洁脚。洗完脚后,干燥它们,把滑石粉或玉米淀粉放在你的脚趾之间,所以他们保持干燥 - 你想要你的脚上的皮肤保持平衡,而不是过度干燥但不是潮湿。不要浸泡脚,因为浸泡可以干燥皮肤。
  3. 用无味的乳液滋润你的脚。保湿有助于保持皮肤健康并防止它变得太干燥。干燥的皮肤可以裂开并营造出感染的机会。
  4. 不要赤脚。当你赤脚或只穿袜子时,你可以踩到一些尖锐的东西而不会感到舒服。在户外,你也可以在热路面上烧掉你的脚。
  5. 穿鞋子适合正确。不适合权利的鞋子可以按住脚,造成水泡或可能导致感染的愈伤组织。如果你有蒙蔽或哈米特,确保你穿鞋子,以适应脚的形状。

以下是如何降低脚部的复杂风险

一些生活方式的变化可以帮助保持脚更健康:

  • 不要吸烟 - 它不仅仅是你对截肢的风险
  • 控制你的体重和血糖,这降低了盲目的风险,透析除了你截肢的风险之外,还有心血管问题
  • 如果您过去患有糖尿病脚伤,请选择非举重的运动,例如骑自行车的自行车,游泳池,在机器上划船或举重

如果你的脚受伤了该怎么办

罗德斯博士说你如何对待脚伤的伤口取决于其位置。治疗伤口:

  • 在脚的顶部使用过度反对的抗生素软膏
  • 在脚趾之间用碘
  • 在脚的底部含有抗生素软膏,并限制它的重量 - 你需要留下脚,而它愈合

如果您在一周内没有看到伤口的固体改善,请参阅您的医生。如果:

  • 伤口周围的区域是红色的
  • 伤口中有脓液
  • 伤口很深

您的医生可以评估您的血液流量,检查感染的迹象,建议用涂料,以帮助控制肿胀,或者铸造或靴子,以帮助您保持脚底的重量。您的医生也可能会将您推荐给伤口护理中心的专家。

底线

当你患有糖尿病时,你患足部疾病的风险更高,可能导致感染或截肢。良好的足部护理可以降低这些并发症的风险。如果愿意,请联系Banner Health主頁(欢迎您)vwin.comac德赢官方首页 你好好照顾你的脚。

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糖尿病 伤口护理

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