怀孕的早期和几周可能是令人生畏的。你经常遇到新的感受和症状，经常在黑暗中保持家人和朋友的怀孕。因为失败在怀孕期间更常见，因为你也可能感到担心或焦虑的怀孕。
如果您之前怀孕并经历了流产，那么您就会知道它有多令人心碎。“在你流产后感到悲伤或焦虑是完全正常的，”珍娜桑德勒，一位经过认证的护士助产士主頁(欢迎您)横幅健康中心在亚利桑那州的钱德勒。因为有很多信息遍布流产，我们坐在桑德兰旁边，以便她可以帮助解决一些常见的误解。
流产是罕见的：神话
根据桑德兰，流产比感知更常见。美国卫生和人类服务部妇女卫生国家办事处，“多达10％至15％确认的怀孕丢失了。“组织指出，由于一些错误造成的妊娠，这一数字可能会更高，因为怀孕很早就发生了一个女人经常不知道她怀孕了。
流产是完全可以预防的：神话
流产最常见的原因是胎儿的遗传问题导致其生长和发育停止，而这是母亲无法控制的。其他流产的原因包括子宫问题或颈椎无能为用。
照顾好自己可以减少你的流产风险：事实
虽然有些流产由于无法控制的情况而发生，但有医疗问题，例如控制糖尿病患者或甲状腺障碍的症状甲状腺功能亢进，这可能有助于流产风险。据桑德说，虽然没有办法确保你不会流产，但你可以通过避免卷烟，酒精，毒品和腹部受伤来减少你的机会。她还建议您要求您的OBGYN在服用任何草药，柜台或处方药之前对您的胎儿安全，或者在进行医疗或X射线之前是安全的。
阴道出血可能是流产的标志：事实
根据桑德兰的说法，流产的最常见的症状来自阴道和腹部疼痛或痉挛，尽管她指出阴道出血并不意味着你流产。其他症状可能包括恶心和呕吐。如果你发烧超过100.4°F，那么从你的阴道出现任何固体或组织，或者你有任何臭味的阴道液，请立即咨询您的OBGYN。
悲伤和内疚是流产后的正常感觉:事实
流产的经历会带来情绪上的余震。有这样的问题很正常，“为什么是我?”或者“是我做了什么导致了这一切吗?”并在流产后体验愤怒、沮丧和悲伤的感觉。为了帮助你度过这段艰难的时光，想想:
- 与家人和亲密朋友分享你的感受，并寻求支持
- 加入其他女性的支持小组经历同样的事情
- 做事要照顾好自己喜欢吃权利和锻炼
- 承认你的损失，并做些纪念的事情
如果您对悲伤的感觉变成了更严重的抑郁症，就会与您的医疗保健提供者与应对策略和治疗有关。
在试图再次怀孕之前，我应该等几个月后的几个月：神话
根据大多数情况，根据桑德兰，在您在身体和情感上准备好的时候再次尝试是安全的。她指出，虽然有流产的女性比那些没有其他流产的女性更有可能，但大多数误判的女性都能继续健康怀孕。
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