无论您是应对压力，从伤害中康复还是面临疾病或健康状况，您都可能希望将灵气疗法作为治疗过程的一部分。
Reiki（发音为Ray-Key）是一个日语单词，意为“普遍的生命能量”。这是一种整体对待您的思想，身体和精神的方式。灵气通过平衡人体的能量中心并消除堵塞来治愈。结果，能量进入了需要的身体，情感，精神和精神空间。灵气致力于治愈原因，而不是任何疾病的症状。班纳·贝伍德医疗中心在亚利桑那州梅萨。
灵气治疗可以发生在任何地方，但大多数人都喜欢一个平静，安静的房间。在治疗过程中，您躺下或坐在椅子上，穿着整齐。从业者将手放在您的头部，躯干，手臂和腿上的各个位置上的身体上方，或者在您的身体上方，以帮助您感到镇定和放松。
Oskvarek说：“在一次，情感，精神和/或身体上，许多人都感到有所不同。通常，一个人在治疗后说的第一件事是“哇！”，尽管有些人以怀疑论者表示怀疑，但在会议之后，他们通常会变成灵气的信徒和拥护者。”
会议可以持续20到90分钟，而60分钟是典型的。您可能需要根据您的健康来安排每周，每两周或每月的治疗。Oskvarek说：“如果您的健康状况严重，则应将治疗局安排在一起。”灵气是安全，温柔的，不能伤害。灵气总是为最高利益而作用，因此没有副作用。”但是，通常不包括保险。
灵气可以治疗什么样的条件？
Oskvarek说：“您面临哪些健康挑战，Reiki可以提供帮助。”无论您面临小瘀伤，癌症还是从手术中康复，灵气都可能带来帮助和安慰。
灵气帮助您深入放松，放松可以帮助您减轻肌肉紧张和疼痛，释放压力，加快伤口愈合并改善健康和福祉。Oskvarek说：“灵气支持并加速身体的自然能力，同时减轻疼痛，去除毒素并平衡您的整个能量领域。”
人们用它来治疗：
- 压力和焦虑
- PTSD
- 沮丧
- 难以入睡
- 情绪低落
- 疼痛
- 高血压
- 纤维肌痛
- 手术恢复
- 癌症症状
灵气还可以鼓励您检查自己的情感反应，并放开愤怒和怨恨等负面情绪。
您可以将灵气与常规医疗，其他整体或医疗疗法以及替代或补充疗法结合使用。
您如何找到灵气从业者？
您可以通过诸如图钉。OSKVAREK建议选择一名在Reiki II或更高版本中获得证书并要求客户的证明的从业者。
您也可以与灵气协会建立联系，例如：
底线
灵气可以帮助您感到镇定和放松，并可以促进康复。您可以将灵气与其他医疗治疗或替代疗法一起使用。
要了解有关灵气疗法的更多信息以及其他综合疗法，请访问bannerhealth.com。
