心脏病是美国女性死亡的主要原因。2013年，超过28.9万名女性死于心脏病，但只有54%的女性知道心脏病有多严重疾病预防与控制中心。
许多女性可能不知道他们在生活中不同时期可能面临着什么类型的心脏病。Katherine Schuetze，MD，专门从事介入心脏病学并在科罗拉多州北部心血管学院治疗患者。她分手了20多岁，30岁和40多岁女性的一些主要心脏问题。
女性20多岁
Schuetze博士解释说，在20多岁时，妇女应该专注于预防，以保持其心灵健康的生活。在生活中早期制造健康的生活方式决策可以帮助您避免几个医疗问题，并降低人们稍后生命中发育心脏病的风险。
Schuetze博士说:“这是你生命中开始做出心脏健康决定以避免未来心脏病的关键时刻。”“这包括不吸烟或吸毒，定期锻炼，保持健康的体重，避免过度饮酒。这些小小的改变将在未来转化为巨大的回报。”
许多女性在20多岁时也会出现怀孕。Schuetze博士说，孕妇需要特别密切关注他们的血压，如果合同妊娠期糖尿病，则需要缩写。两者都可能是生命后面的心脏病的风险因素。
Schuetze博士说，20多岁的最常见的心脏病女性可能面临心律失常，或者心跳不规则。心律失常具有广泛的症状，包括赛车的心，跳过击败或越过，如果他们严重，Schuetze博士就建议与您的医生交谈。
女性在30多岁
幸运的是，30多岁的女性仍处于收缩心脏病的风险低，但根据Schuetze博士的说法，这是一个更关注预防的临时时间。这通常是风险因素开始出现的时间。
虽然我们大多数人可能在20多岁时都没有做出所有正确的选择，但我们的30多岁是关注生活心脏健康生活方式并向您的孩子们教授健康习惯至关重要的时间，“Schuetze博士说。
Schuetze博士说，如果你不经常去看医生，你的30岁是开始的好时机，因此健康专业人员可以监测你的血压，体重和胆固醇。而且，如果您在30多岁期间怀孕，定期访问您的医生更为重要，因为怀孕可能对您的心脏有几个效果，尽管主要并发症很少见。Schuetze博士说，在怀孕期间经历不寻常的事情时，与医生交谈非常重要，例如过度的呼吸急促或赛车。
和年轻女性一样，30多岁的女性也可能出现心律失常，如果出现任何新症状，一定要和医生沟通。
为了在30多岁时保持心脏健康，Schuetze博士建议:
- 与医生定期访问
- 避免吸烟和毒品
- 吃有益于心脏健康的食物
- 建立常规运动程序
- 避免过度饮酒
Schuetze博士也认为这是将您的家人和朋友转化为健康，积极的生活方式的好时机。
40多岁的女性
据Schuetze博士称，当女性达到40秒时，由于雌激素，他们患心脏病的风险仍然很低。然而，激素开始变化，女性倾向于开始发展共同的风险因素，例如高血压，糖尿病，肥胖和高胆固醇。
然而，这些普遍的危险因素通常会被忽视。这就是为什么Schuetze博士说，他们在40多岁时对女性进行定期来看医生很重要。
Schuetze博士说:“这也是我看到很多女性开始重新关注自己的健康，而不是只关注孩子和家庭的时候。”“通常，由于父母上了年纪，他们会意识到一些事情，比如心脏病，这可能会在家族中遗传。”
为了保持心脏健康，Schuetze博士建议妇女在40多岁时：
开始照顾你的心永远不会太晚，它都开始与你的医生定期访问。无论你的年龄，都要采取必要的步骤，过着心健康的生活。
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