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问:我住的地方很热，但我患有老年痴呆症的爱人拒绝喝水。我应该担心吗?我怎么才能让她再多喝点?
答:一个人脱水的总体风险通常随着年龄的增长而增加，原因是口渴感的自然丧失、服用促进水分流失的药物以及饮酒和/或含咖啡因的饮料。对于患有痴呆症的人来说，脱水的风险甚至更大，而且随着病情的发展，这变得更加令人担忧。
在痴呆症的早期阶段，一个人可能会忘记喝水，因为他们对口渴不那么敏感，或者记不起上一次喝水是什么时候。中度痴呆症患者通常很难记住如何喝水的机制，比如打开水龙头，杯子放在哪里，甚至如何把液体倒入杯子。在没有意识到口渴、完全失去口渴或无法向他人表达口渴的痴呆症晚期，脱水的风险最大。
脱水的迹象和症状思维混乱和/或日常行为的改变是痴呆患者脱水的第一个迹象。其他与液体摄入不足相关的行为改变包括虚弱、疲劳、躁动、四肢肌肉抽筋、恶心和头晕。
排尿的变化，如排尿不频繁和/或暗琥珀色或气味强烈的尿液也可能是脱水的信号。某些药物和维生素会使尿液颜色变深，所以一定要看一下整体症状。需要注意的是，脱水会增加尿路感染的风险，从而导致急性混乱期。
保持水分的小贴士要积极主动，永远不要假设有痴呆症的人会要求喝酒。把饮料放在显眼的地方，提醒自己多喝水，外出时一定要带水，在一天的活动中加入有趣又美味的液体。伟大的选择包括:
- 冰棒
- 冰淇淋
- 热巧克力
- 清汤
- 苹果酱
- 果冻
- 水果和蔬菜
有时，确保患有阿尔茨海默病和相关痴呆症的人在饮食中获得足够的水分只需要一点点创造力。
希瑟·穆德是公司的外联项目经理横幅阿尔茨海默的研究所．她的办公室在(602) 839 - 6900。
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