啊......埃尔咖啡馆。esamágicabebida que nos despierta a lamañanacuando nos levantamos como联合国zombi con los ojoslagañososy es核心可燃uando estamos agotados。Suele Ser联合国Motivo Para Reunirnos Con Amigos Y ContarAnécdotas。
¿没有ES UNA Bebida Realmmente Poderosa？Tal Vez，Pero en ElúltimoTiempoSE Han Realizado Una Gran Cantidad de Investigaciones Que Demuestran Sus Efectos。Hay Aglunos Breficios Para Salud Que Posiblemente Le Guste Leer，Por Si Se PreguntaCuálesson estos efectos。
La Nutricionaista Matriculada，Jennifer Oikarinen，Trabaja en La Unidad de Cuidados Intensivos Para Pacientes Con CientureasTraumatológicasen Banner - 大学医疗中心凤凰城。NoSrespolateióCincoPreguntasAcerca de Los Profentio Y Los Riesgos Para La Salud Asociados ConEltéyELCAFÉ。
Pregunta：¿·伯瓦斯儿子LOS PEFEFIOS DELCAFÉALALASALUD？
Respuesta：SiElCaféSesBuenoO Malo Para La Salud Tiene Que Ver en Gran Medida Con La Rapidez Y La Eficacia en Que Una Persona Metaboliza LaCafeína。Y El Metabolismo de laCafeína，Que Ocurre en En En En ElHígado，esSolo UnCompanceeMásdeMestraComposiciónGeinética。POR Este Motivo，干草Distintas Revisiones Sobre Los Prefficios de BeberCafé。
我们可以把这些人排除在cafeína rápidamente的系统中，他们可以把café的人排除在café的系统中。Además患有físico型精神疾病，患有café está型糖尿病2型糖尿病，患帕金森病2型糖尿病。
Pregunta：¿·贝斯桑拉斯德维登塔省De BeberCafé？
Respuesta：El ConfueodeCaféQue Que Metabolizan Lentamente LaCafeínaEstáSasociadoA联合国Riesgo Elevodo De TenerPresión动脉Alta，Una Calidad deSueñoDevaree EIntensificacióndeLosSíntomasdelSíndromementenstrual（SPM）en Mujeres，ComoHinchazón，Dolores de Cabeza Y Cambiosen el幽默。
BebibénGuedeAumentarLos Niveles de Cortisol。El Cortisol，TambiénConocidaComoLa“Hormona delEstrés”，Se Secreta ATravésdalándulasadrenales yaumenta el nivel deazúcaren la sangreyylaulamiónnenel cuerpo。TambiénFectaAl Metabolismo。SIN Embargo，Hay Una Buena Noticia：Los ConsualIdores常规德咖啡厅，Por Lo General，Se Ven Menos Afectados Por El Alaumento del Nivel de Cortisol Asociado Con El ConfileodeCafé。
Pregunta：en Algunos Estudios SERelacionóELConfumodeCaféConelCáncer。¿deberíaPreocuparnos？
Respuesta：这是我的，这是我的hincapié巧克力杏仁的抗氧化粉末té， café这是我的抗氧化悬臂，这是我的食物más。所当el咖啡馆de事实se asocia una disminucion del危险sufrir癌症,especificamente el de前列腺癌症avanzado癌症男性y de妈妈在女性posmenopausicas。
Pregunta：¿·贝斯桑洛斯利奥斯德·贝伯·塔尔？¿e eelténegrooeltéverde？
Respuesta：té可以减少心血管疾病，可以减少心血管疾病presión动脉疾病función可以减少心血管疾病sanguíneosEsta infusión popular también as asocia on disminución以cáncer的顺序依次类推;Además, mejora la salud de los huesos en las mujeres。
Si Su Harripad es CuidarElcorazón，BebaTénegro。SE HA Demostrado QueElténegro减少El Riesgo de Tener EnfermedadesCardíacasy意外脑脑养殖者，Puesto que减少El Los Niveles de Colesterol YTriglicéridos。las personas que confecenténegrotienen联合国menor riesgo de sufrir infartos encompaciónconlas que no lo fighten。
Si bien se ha demostrado que el ConfiumodeTéverdeAutgeael GastoEnergético（ES DECIR，QuemaCalorías），没有干草ucifice evidencia para demostrar que bebertéverdeayuda a pleder peso。
Pregunta:¿Cuáles son las desventajas de beber té?
Respuesta：在这里，我们可以看到té，我们可以看到absorción是食物的来源。对于那些在生活中遇到困难的人来说，这是最好的选择té在生活中，这是最好的选择。
Para Asimilar LOS Breaviciosdeltéverdeyelténegro，Los Astorianos reben beber enber enber entre 3 o 4 Tazas PorDía，Lo Que Para Algunos Puede Ser Un Tanto Tedioso。
té是最受欢迎的，它是más，因此，如果你认为可能对你在hebras的工作没有任何益处。
Pregunta: Según su opinión，¿el café o el té儿子malos o buenos para la salud?
Respuesta：Ninguno de Los Dos Estementee Malo，Y Ambos Ofrecen Una Gran Cantidad de Profencios Para La Salud。Como LaMayoríadeLasCosas en La Vida，SE Trata de Medir Las坎德拉德Y de Preferencias个人。Si No Tiene Reaciones A LaCafeína，Ambos SE考虑Buenos Para La Salud。Por Lo General，LaMayoríade Los Astanteros Puede TolerarPequeñas坎德拉德DeCafeína罪恶不方便，Pero Si Beber Alguna de Las Dos Infusiones Le Provoca Nervios ODesconcentRación，Tenga en Cuenta yevir Una Bebida Descafeinada Y Humerar El Confueo De Agua，SiempreondendráBuenos结果Con EstaOpción。
你可以在café mañana或者té，或者té，但是你可以在上面做很多事情，也可以在上面做很多事情，calórico。Guías 2015-2020年营养指南(膳食指南)中，azúcares番茄代表más的13%。UU。¿Y cuál es the principales fuentes de azúcar agregada en alimentación típica de los estadounidenses?El café y El té enulzados。
