噢,不!你觉得打喷嚏开始的时间?在新型冠状病毒肺炎大流行，人们不敢在公共场合打喷嚏，即使戴着口罩也不敢。作为回应，你可能会感到抑制它的冲动，但再想想。
虽然现在听到打喷嚏的声音可能很难听，但如果你试图掐鼻子或憋住鼻子，你可能会面临一些潜在的并发症。
打喷嚏的危险
放心吧，你的眼睛不会像一些城市传说中的那样跳出来，你的心脏也不会停止跳动，但是憋着打喷嚏是危险的，因为它会产生能量。
“打喷嚏会在上呼吸道产生巨大的压力，”他说布鲁斯·斯图尔特医学博士,耳朵，鼻子和喉咙亚利桑那州图森市班纳健康主頁(欢迎您)中心的医生“如果你试图憋住喷嚏来阻止这种压力的释放，就会导致耳膜破裂，喉咙发炎，甚至在严重的情况下，会导致眼睛或大脑的血管破裂。”
打喷嚏的好处
打喷嚏的整个过程可能看起来很恶心和尴尬，但这样做可以帮助你保持健康。
斯图尔特医生说:“打喷嚏确实会导致感染的传播，但它也有助于清除鼻腔内的刺激物和异物。”“它通常是由鼻粘膜刺激引起的。”
不管它是过敏季节宠物皮屑或其他刺激物或污染物，你的身体希望这些外来颗粒进入你的鼻子。打喷嚏是你身体的一种自然反应。
如何治疗打喷嚏
虽然抑制打喷嚏也不是没有危险，但你不应该让它们飞走。一个喷嚏可以携带到100，000病毒和细菌。恶心!确保你适当地捂住你的嘴和鼻子。
斯图尔特医生说:“放松地遮住你的嘴和鼻子将会降低这种风险，而不会阻碍鼻道导气管的压力释放。”“这在COVID大流行期间尤为重要，因为呼吸道飞沫是主要的传播手段。”
不管是德古拉的举动还是用你的面具至于它的目的，这里有一些有用的方法，下次你感到鼻子发痒时，可以治疗你的打喷嚏。
信息图表的引用
- https://royalsocietypublishing.org/doi/10.1098/rsif.2018.0779
- https://www.cambridge.org/core/journals/journal-of-fluid-mechanics/article/violent-expiratory-events-on-coughing-and-sneezing/475FCFCBD32C7DB6C1E49476DB7A7446
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27557321/
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