随着年龄的增长，你更有可能出现背部问题。有时候，要发现是什么导致了你的症状是很困难的。“购物车标志”是一个提示，说明腰椎管狭窄可能在你的腰部后面回来麻烦．
购物车和腰痛有什么关系脊髓狭窄？“关于这一特殊类型的脊柱问题，有趣的是，我们经常会问人们，身体前倾是否能减轻疼痛，”罗伯特·比纳博士说，他是医学博士，也是美国医学科学院的神经外科医生旗帜-大学医学中心凤凰城．人们推购物车时常常身体前倾。如果这一行动减轻了他们的疼痛，它可以帮助医生做出准确的诊断。
腰椎管狭窄症源于脊柱的关节炎。“关节炎会引起下背部关节和椎间盘的变化，从而使椎管变窄，”比纳博士说。“就像在管道里堆积一样。”较窄的椎管会对通向腿和脚的神经造成压力，可能导致疼痛、麻木或虚弱。
谁有发生腰椎管狭窄的风险?
年龄是一个危险因素，所以随着年龄的增长，你患腰椎管狭窄症的可能性也会增加。如果你吸烟，肥胖，有背部问题的家族史，或者经常将背部作为工作的一部分，你的风险也会更高。
腰椎管狭窄症有哪些症状?
当你身体前倾时疼痛会减轻，症状包括:
- 从背部到大腿、腿或脚的疼痛(坐骨神经痛)
- 背痛和腿痛，当你移动时加剧，当你休息时改善
- 腿部麻木或刺痛
- 脚或膝盖无力
我怎样才能减轻腰痛?
比娜博士说，为了减少在家的疼痛，你可以尝试:
“尽可能地保持身体活动，减肥和停止吸烟也确实有帮助，”比娜博士说。
我什么时候去看医生?
如果你在家里采取的减轻疼痛的措施不起作用，那就和你的初级保健提供者(PCP)谈谈。“非处方药或任何在家治疗都不起作用的疼痛，或任何形式的腿或脚无力，都需要通过PCP进行评估，”比纳博士说。
你的PCP可能会订购x射线，CT扫描,或核磁共振成像帮助你的下背部做出诊断。他们也会推荐你去看疼痛管理医生、神经外科医生或骨科脊柱外科医生。
“疼痛管理医生有各种治疗方法就像神经阻断、类固醇注射和其他治疗一样有效，”比纳博士说。“这些治疗的好处是它们不需要手术，通常可以帮助减轻疼痛和确认诊断。”
外科医生可以解释椎板切除术的利弊，椎板切除术可以帮助减轻脊柱神经的压力。很少情况下，外科医生会推荐融合手术。
底线
随着年龄的增长，你可能会患上由腰椎管狭窄引起的下腰痛。家庭治疗通常有助于控制疼痛。如果它们不起作用，与你的初级保健提供者谈谈注射和其他治疗方案。如果你需要的话联系医生诊断你的背痛Ba主頁(欢迎您)nner Health可以提供帮助。
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