有这么多宝宝的重要里程碑在生命的头几年中袭来，其中许多发展要求您的宝宝具有强大的上半身和核心肌肉。“这些肌肉使您的宝宝在肚子上四处走动，爬行。”詹妮弗·诺曼（Jennifer Norman），医学博士，一名儿科医生主頁(欢迎您)横幅健康诊所在科罗拉多州。“让您的宝宝在腹部俯卧的位置 - 还可以帮助减少头部后部的平坦斑点的发展。
如果您是新父母，则可能会对婴儿的肚子时间有一些疑问，包括如果宝宝不喜欢肚子时间该怎么办。诺曼博士分享了肚子时间的1-2-3s。
问：我什么时候应该开始和婴儿一起做肚子？
A：开始肚子时间永远不会太早。美国儿科学会建议开始肚子时间您将宝宝从医院带回家的那一天。
问：我应该多久给我的婴儿肚子时间一次？
A：最初，您可以在短时间内每天2-3次开始肚子时间，例如几分钟。然后，随着她变得越来越强，增加宝宝忍受的时间。只要她喜欢它，就会呆在肚子上。
问：肚子时间在哪里安全？
A：肚子时间可以在任何牢固的表面上完成，例如干净的地板或地板上的垫子。对于年轻的婴儿，肚子时间可以从您背上的时候躺在胸前。牢固的表面对于为婴儿的身体提供支撑很重要，并确保用身体保持婴儿的头部水平，以免脖子上有压力。切勿在高高的表面上进行肚子时间，例如沙发或床，可能会带来跌倒的风险。
问：我可以在午睡期间把宝宝放下肚子吗？
A：肚子时间只有在您的宝宝醒来并且必须始终受到密切监督时才能安全。如果您的宝宝在肚子里睡着了，那么她应该被滚到她的背上。婴儿应该睡在背上由于有风险Sudden Infant Death Syndrome（SIDS）和窒息。
问：当我试图把他放在肚子上时，我的婴儿哭了。这是正常的吗？
A：如果您的婴儿哭泣或挑剔，那是正常的。婴儿习惯于将大部分时间花在背上，例如睡觉或脸上。另外，当他在肚子上时，抬起头需要肌肉和力量，这对婴儿来说是艰苦的工作！
问：我该怎么做才能帮助我的宝宝更好地容忍肚子时间？
A：到帮助宝宝享受肚子时间跟他说话,跟他玩,而他的tummy. Try positioning some toys just beyond his reach to encourage him to reach for them. Babies like looking at other babies so you can place a mirror in front of him for entertainment. Another great distraction is reading him a story while he’s on his belly. As he gets older, placing toys in a circle around him can encourage him to move in more ways, including crawling.
如果您对婴儿的肚子时间或其他发育里程碑有疑问，咨询您的儿科医生。
