在过去的一个世纪里，它们在不同的家庭中有不同的名字:binky, paci, lovey, wubby。但对许多父母来说，奶嘴是安抚婴儿的好工具。它们也被证明能大大减少的风险婴儿猝死综合征(SIDS)或婴儿意外猝死(SUID)
然而，就像所有好东西一样，安抚奶嘴总有一天会消失。那么，什么时候是跟paci说再见的最佳时机呢?
爱丽丝安东内斯库医学博士，儿科医生主頁(欢迎您)班纳健康中心在柯林斯堡，分享了何时以及如何成功断奶的专家建议。
这是宝宝断奶的最佳年龄
“如果你问任何一位家长，他们是什么时候给孩子断奶的，你会得到无数的答案，”安东尼斯库博士说。但是，美国儿科学会建议断奶6个月左右。大约在这个时候，孩子们会经历分离焦虑、陌生人危险的增加，并会寻求安慰自己的方法，所以让他们戒断可能会变得更加困难。”
美国儿科学会说，虽然许多小孩在这之后会使用paci几年，但超过4岁时吮吸奶嘴会影响婴儿的嘴巴形状和牙齿的排列。
两种方法让你的孩子断奶
“真的没有一种方法对每一位家长都有效，”安东尼斯库博士说。“这涉及到很多因素，但我发现有两种方法是有效的，要么立即戒掉，要么慢慢戒掉。”
1.“冷火鸡”方法
只要每个人都参与进来，这种方法就会非常有效。也就是说，不要藏奶嘴，以防你受不了哭泣或乞讨。这对父母来说需要很大的耐心。你可能会度过艰难的几天/几晚或几周，但要保持坚强。
2.缓慢过渡的方法
如果你不能忍受一下子把孩子的奶嘴拿走，一个缓慢的过渡方法可能对你更有效。这可能需要你花更长的时间让他们戒掉它，但这种方法可能会起作用，尤其是那些老的人仍然依赖它。安东内斯库博士建议在两周内只使用安抚奶嘴小睡和就寝时间，然后两周只使用就寝时间，然后不再使用安抚奶嘴。
额外的建议
无论你选择哪种方法，这里有一些额外的建议，可以帮助你努力断奶:
- 寻找Paci的替代者:刚开始这对你的宝宝来说可能有点困难，所以多给他一些拥抱吧。如果他们仍然有问题，“你甚至可以给他们买一个新的宝贝，无论是毛绒玩具还是毯子，在他们想念奶嘴的时候帮助他们安抚，”安东尼斯库博士说。
- 不要在生活改变或生病时开始:在急性疾病、感染或手术期间推迟断奶。这可以成为安慰的来源，帮助他们度过那些时光。如果你要搬家或者生活发生了重大变化，安东尼斯库博士也建议推迟，因为太多的变化会造成太大的破坏。
- 使用正面强化:如果你的孩子足够大，能够理解，用表扬来帮助鼓励你想看到的行为。
- 不要洞:“无论你做什么，都不要屈服，”安东尼斯库博士说。“无论你有几个晚上或一个星期不舒服，都是这样。一些不眠之夜是和安抚奶嘴说再见的小代价。”
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