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床边故事突出引人入胜的个人故事,发生在幕后的医疗保健。
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结果“Ansiedad”
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这仅仅是压力还是我的荷尔蒙紊乱?
最近你感到疲惫,易怒,没有心情谈恋爱。你只是感觉“不舒服”。当你一直在拼命工作的时候,你是不是……
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参加不止一项青年体育运动,有助于心理健康
今年,我8岁的女儿丹妮尔(Danielle)决定要踢足球。她涉足舞蹈和网球,为什么不让她试试其他运动....
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迟发性运动障碍:面部和身体抽搐的常见元凶
不自觉地咂咂嘴唇。过度眨眼。做出不寻常的脸。重复的,痉挛的,不自主的动作…
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某些食物会增加压力和焦虑吗?
当你感到压力或焦虑时,你会去拿咸的或甜的东西,还是系上鞋带去散步或跑步?对于许多感到有压力或……
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这个不可平息的流行病会对你的精神健康造成影响Cómo Sobrellevarla
我们的学习时间很短,我们的学习原则也很好。Las tasas de vacunación iban en aumento, Las infection por COVID-19建立在disminuyendo…
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害怕针吗?克服恐惧的5个技巧
让我们面对现实吧:没有人喜欢打针或抽血,但有些人非常害怕,有时这会阻止他们获得……
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Ansiedad por Separación: Una Guía para Padres
教士们,我是difícil我的朋友们。Pero es una sensación难以描述的重新读懂了关于回归的内容:sus sonrisas, el correr…
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愤怒管理:当事情变得激烈时如何冷静下来
当你的孩子跟你顶嘴时,当你被车堵在路上时,当你踩到一个没被收起来的玩具时……
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如何评估6种抗焦虑药物的利弊
有时感到焦虑是正常的,无论是在人群前讲话,坐飞机还是参加工作面试,所有这些都可能引发……
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如何识别你的元情绪并从中学习
我们都有元情绪,也就是关于情绪的情绪,或者关于感觉的感觉。说你感到难过,因为你不能看到你的父母在……