心脏病和高血压

高血压和心脏病之间有什么联系?

高血压是引起心脏病的主要原因之一。高血压带来的过度压力是导致冠状动脉脂肪、胆固醇和斑块堆积的原因。这种积聚使血液通过动脉的通道变窄,导致血液停止流向心脏肌肉的一部分。这种阻塞和缺乏血液流动是导致心脏病发作的原因。

高血压的症状和体征有哪些?

在很多情况下,高血压患者并不知道自己有高血压。事实上,高血压是一个“无声的杀手”,因为它几乎没有任何症状。监测高血压的唯一方法是定期检查。如果你的近亲有高血压,定期检查就更重要了。

这些是高血压最常见的症状和体征。如果您有任何上述症状,请立即咨询您的Banner health professional:主頁(欢迎您)

  • 疲劳或困惑
  • 视力问题
  • 严重的头痛
  • 呼吸困难
  • 尿中带血
  • 胸部疼痛
  • 呼吸困难
  • 猛击胸部、颈部或耳朵
  • 心率不齐

什么导致高血压?

高血压的确切原因尚不清楚,但在某些情况下,高血压可能是一种潜在疾病的结果。高血压有两种类型:

原发性高血压

大多数患者没有一个可识别的高血压原因。原发性高血压,有时称为原发性高血压,是随着时间的推移逐渐发展的。通常,原发性高血压的病因尚不清楚。

继发性高血压

继发性高血压是由潜在疾病引起的高血压。这种类型的血压突然出现,导致血压高于原发性高血压。有几种情况和药物可导致继发性高血压,包括:

  • 肾脏问题
  • 肾上腺肿瘤
  • 阻塞性睡眠呼吸暂停
  • 甲状腺问题
  • 你天生就有血管缺陷
  • 某些药物,包括感冒药、解充血剂、避孕药、非处方止痛药和某些处方药
  • 非法毒品,比如可卡因和安非他命

如何治疗高血压?

高血压可以通过家庭疗法来治疗。以下是一些不用药物就可以控制高血压的方法:

  • 经常锻炼,保持健康的体重
  • 限制饮酒
  • 戒烟
  • 减少咖啡因的摄入
  • 学会管理压力
  • 吃黑巧克力或可可
  • 多吃富含钾的食物
  • 吃浆果
  • 减少精制碳水化合物,在饮食中添加糖
  • 吃富含钙的食物
  • 吃富含镁的食物
  • 服用天然的补充剂,如大蒜提取物、芙蓉花、乳清蛋白、鱼油或小檗碱

在某些情况下,高血压可以通过药物治疗。根据你的情况,你的医生可能会开不止一种药物来治疗你的情况。

一些常见的降压药物包括:

  • 利尿剂
  • 钙通道阻滞剂
  • β受体阻断剂
  • 肾素抑制剂
  • 血管紧张素转换酶(ACE)抑制剂
  • 血管紧张素II受体阻滞剂

如何预防高血压?

如果你有高血压,你可以通过改变生活方式来降低血压。这些生活方式的改变与你的药物一起作用,帮助你控制住你的数字。如果你不确定从哪里开始,班纳健康中心的专家可以帮助你找到正确的治疗方法。主頁(欢迎您)

以下是一些预防和控制高血压的方法:

  • 保持健康的体重
  • 养成健康饮食习惯
  • 定期锻炼
  • 减少你的压力
  • 戒烟
  • 限制饮酒
  • 减少钠的摄入
  • 减少咖啡因的摄入
  • 在家里定期监测血压
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