2苏塞克斯公爵夫人（前梅根·马克尔（Meghan Markle））成为头条新闻，当时她怀孕七个月时出国前往纽约。尽管许多人有兴趣了解她为什么回到美国，但其他人则质疑她在这么远时乘飞机旅行的安全。
当您刚怀孕时（尤其是第一次怀孕）时，您会告诉您某些事情是限制的，例如午餐肉，酒精，热水浴缸和接触运动。在烤箱中有一个面包的空气旅行的警告中发现了多少真相？
根据美国妇产科学院（ACOG），只要准妈妈和胎儿健康，妇女就可以安全地旅行，直到怀孕36周。尽管这是一般安全的，但如果您打算在怀孕期间旅行，这里有一些有用的技巧。
检查航空公司和保险单
围绕孕妇在航空公司到航空公司的限制以及根据航班的长度而变化。联系您的承运人，并询问他们对怀孕旅行者的政策。您可能还需要医生的笔记，因此请询问您是否需要医生的笔记来验证您的到期日。
您还需要核对您的健康保险计划，以确保您需要任何医疗服务或在美国或海外交付。如果出国旅行，您可能需要购买补充保险或医疗疏散保险。
被清理起飞
无论是去上班还是为了快乐旅行，都可以在怀孕期间尽早与医生联系，并让他们知道。博士说：“如果您患有正常健康的怀孕，通常可以安全起飞。”迈克尔·布拉德菲尔德（Michael Bradfield），医学博士，横主頁(欢迎您)幅健康家庭医学医师北科罗拉多家庭医学。“但是在妊娠中期，这是最安全的。”
布拉德菲尔德博士警告可能患有高危妊娠，有血块的风险或deep vein thrombosis（DVT）或有早产的历史。
布拉德菲尔德博士说：“怀孕时，由于雌激素水平的升高以及婴儿在骨盆中的静脉上的可能压力，您更有可能体验DVT。”“您的医生可能建议您避免在怀孕后迟到。”
If you could be at risk for deep vein thrombosis, blood clots, Dr. Bradfield says to heed recommendations from theACOGand疾病预防与控制中心， 其中包括：
- 佩戴压缩袜，以帮助血流和宽松的衣服
- Drinking lots of fluid
- 经常走路和伸展
- 限制空中旅行四个小时或更少
他说：“如果不确定，也可以给医师带来任何疑问或疑虑。”
预订过道座位
为了避免要求同伴保持站立的尴尬性，以便您可以伸展腿或试图使腹部长成那条笨拙的紧行，请预订过道座位。随着腹部的生长，您需要更频繁地使用浴室。很高兴有洗手间和过道方便。
Avoid Developing Countries
布拉德菲尔德博士说：“我会避免怀孕期间的任何发展中国家，并且绝对没有蚊子传播疾病的任何地区，例如寨卡病毒，登革热，疟疾和黄热病。”
前往寨卡病毒爆发正在进行的地区可能会使您和您的宝宝处于危险之中，因此请检查CDC网站以获取信息。Zika以及Bradfield博士提到的其他疾病不仅对您有危险，而且对您的婴儿特别危险。
有一个应急计划
Even if you are in the best shape of your life while pregnant, it’s always best to be prepared. Locate the nearest hospital or medical clinic in the place you’ll be visiting. You can also check on your health insurance website to locate an in-network doctor at your destination.
When in doubt, reach out. If you have concerns or questions, don’t feel bad about asking your caring physician. To find an OBGYN in your area, visitvwin.comac德赢官方首页 。
