更年期:这是所有女性必经的仪式。但是，问问任何一个正在经历或已经经历过的女人，她很可能会告诉你一长串她不得不忍受的不舒服的副作用。
“更年期是指你的经期连续停止至少12个月，通常发生在45-55岁之间，”她说丽迪雅Hostetler她是一名妇科医生和产科医生主頁(欢迎您)班纳健康诊所科罗拉多州格里利市。“更年期会有很多副作用，但每个女性都不一样，所以你可能会受到全部、部分、甚至没有的影响。”
常见更年期症状和副作用
一些女性对不再有月经的迹象感到高兴，但更年期的其他副作用可能是另一回事。在与医生讨论你的症状时，你不应该感到尴尬或害羞，因为你的医生有很多方法可以帮助你缓解这些症状和其他更年期症状:
- 潮热:当你感到你的上半身突然有一股潮热，经常伴随着出汗，这就是潮热。潮热是最常见的更年期副作用据美国卫生与公众服务部妇女健康办公室(U.S. Department of Health & Human Services ' Office on Women ' s Health)称，多达四分之三的女性有这种症状。
- 盗汗:睡眠期间大量出汗会导致不适和睡眠中断。
- 失眠:更年期似乎从三个方面影响了你的睡眠:入睡困难或因盗汗而醒来。
- 阴道干涩，性功能减退:更年期雌激素的减少会导致阴道干涩这反过来又会使性交痛苦。
- 情绪变化:更年期相关的荷尔蒙变化会导致易怒、抑郁和迷糊的感觉。
Hostetler博士说:“在绝经期或更年期出现这些症状是完全正常的。”“每个女性的症状都不一样，这可能取决于遗传因素，症状的严重程度通常随着更年期开始的时间的推移而减轻。”
缓解症状的治疗方案
霍斯特勒医生说，对于更年期患者来说，好消息是“我们可以使用很多药物来治疗这些症状。”你的选择可能包括:
- 激素避孕:采取一种低剂量避孕药避孕药可以帮助缓解潮热、阴道干涩和情绪不正常。
- 激素替代疗法(HRT):这种处方疗法用人造激素替代体内低水平的天然雌激素和黄体酮。
- 抗抑郁药:低剂量的选择性血清素再摄取抑制剂(SSRI)可以帮助治疗更年期相关的抑郁，情绪波动，甚至潮热。
霍斯泰特勒医生指出，一种神经痛药物叫加巴喷丁现在也被用来帮助更年期妇女度过潮热。
”也有non-medication方法来达到缓解更年期症状,包括减免使用风扇晚上盗汗,穿层可以删除当潮热,和在认知行为疗法或正念度过更年期的心理和情绪的副作用,”Hostetler博士解释说。
当决定哪种治疗方法最适合你的时候，很重要的一点是与医生讨论可能的危险因素，可能很严重，而且因人而异。
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