Las Mechingaturas Frescas Son Las Prevititas Para Algunos de Nosotros。La Sola Idea De Sacar Las Chaquetas de Invierno，Las Botas Y Las Bufandas Es Motivo de GranAlegría。Pero EstePodría没有Ser El Caso Para Tus Hijos。
¿el gorrito devirierno？Botado en unrincón。¿esa chaqueta abultada？不，我la quiero poner。¿洛杉矶帕拉·弗里奥？¡ni se te ocurra！Pareciera que parte deldesafíode Mantener a tus hijos calientes durante el invierno esconcencerlos de que no se quiten la Ropa。Vestir A TuBebéPuedeSerfácil，佩罗Hacerlo ConLosmásGrandecitos.（enInglés）puede ser una verdadera lucha.
MIENTRAS QUE NO QUIERES MANDAR A TUS HIJOS AFUERA Parecienceo Randy de“UNA Historia de Navidad”（¿te acuerdas：“¡¡pu bajar los brazos！”？），Tampoco quieres que se congelen como Anna en“冷冻”。
Hablamos Con Doctor Daniel Bates，JefeMédicode Banner紧急护理，Para Que Nos Diera Seis Sugerencias YTúTengasLaTranquilidadde quetus hijos SeMantendránCalientitosy Seguros Durante Este Invierno。
＃1：Recuerda La Regla“TúmásUna”
LaRecomendaciónVeamididadel Doctor Bates Para Vestir A LosPequeñosPara El Clima Frioo Es La Regla“Túmásfena”。Eso意义Que Le Agregues UnaCapaMásAttushijosde lo qu a ti te haga sentircómodoa cierta mevercatura。
“Perdemos La Mecimeatura公司ATravésde la Superficie de Nuestro Cuerpos”，Dijo El Doctor Bates。“LosNiñosThinean UnaProporciónMayorde Superficie Corporal Relativa A La Masa Corporal Que Los Astorialos，Lo Sual意义的UnaMayorPérdidadeucietaturaHaciaEl Ambiente en UnDíaFrío。TambiénimitalAQue RequierendemásProtección“，Explicó。
Por EjeThreo：SiTúTraesUna Camisa de Manga Larga Y Una Chaqueta de Invierno，TuPequeñoZhiolaTambiénBebeTreaer Manga Larga，Unabigo Y Una Cobijita de Peso Medio Que Puede Ser deVellóno Capitonada。
＃2 Aprende一个Ser联合国Profesional de Las Capas
Las Capas Permer La Presencia de Bolsas de Aire Entre Cada Una，Mismas Que Ayudan A Atrapar El Calor Para Que LosNiñosSEINGENGANCALICENTES。Vesirlos en CapasTambiénLES渗透QuiTarse La Chaqueta O El Sujaier CuandoLesdédmasiadoCalor Para Impedir El Sudor。
De Manera相似的La Sugerencia＃1，QuerrásAsegurarteQue Tus Hijos Lleven UnaCapaMásQueTú，PeroTambiénDeBerásAmarlaslascapas apropiadamente。Vesirlos para esquiar en undíaconvientopuede ser muy distinto a lo que lespondrías帕拉escalar y andar en trineo（enInglés）Durante UnDíaSoleadode Invierno。UNAGuíapara la Indumentaria Adecuada Para ElFrío包括en Pensar en Tres Capas：
Primera Capa（LamásCercanaA苏Piel）：Empieza Con Un Material Confortable，De Peso Ligero Que Sea Transpoirable，Como La Ropa InteriorTérmica。ES SU精巧Ceñida，佩罗没有Restinge El Movimiento。evita elalgodón，雅阙·克里蒂·拉洪马德结果德德·苏达·罗萨·奎特·普斯塔斯·斯汀·弗里斯
Segunda Capa：La Capa Intermodia Tiene UnaFunciónAislante（Para Mantener El Camor），AsíQue Puedes Usar Una Chaqueta de Pol Peso Peso Medio，Un Sujiere de Lana O Un Buzo。
Tercera Capa：La capa final es la de mayor importancia ya que protegerá a tus hijos del viento, la lluvia y la nieve. Busca una chaqueta impermeable más pesada y pantalones con peto para nieve.
＃3没有olvides el gorro，los guantes，los calpetines y las botas
CuandoHaceFríoFfuera，La Cabeza，Las Orejas，Las Manos Y Los Pies dettus Hijos Tienen La MayorPropensiónSERExpuestos Al Frioo。El Clima Indrimadamente Frioo Puede Provocar Dos Condiciones Con Un Potencial de Gravedad：La Hipotermia y lacongelación。Para garantizar quetuspequeñosse螳螂Calientitos，Asegúratedeenercalcetines Gruesos，博览会，突然植物，鸟瞰普鲁巴德·德阿瓜，Bufandas，Gorros Y / O Orejeras A La Mano，Deveriendo De Las Fluctiones en La Mandatura。
“LosBebésde menos deUnañode Edad Siempre reben llevar联合国Gorrito en el Climafrío”，Dijo El Doctor Bates。“LosReciénnacidosQualidos Gorrito y联合国Mameluco de Manga Larga，Cantuso CuandoEsténNen内饰Si El Clima EsExcesivamenteFrío，Ya Que Pierden Gran Candad de Calor Por Sus Cabezas”，Tankó。
Losniñosdeyoona tresañosde Edad Y MimoresDeberánUsarGorrosY鸟科Cuando La Memectatura Se Encuentra Por Debajo de Los 4.4°C O 40°F。SiTú，Como Persona Astripla，SientesFríoen Las Manos，Pies Y Orejas，Tus Hijos Definitivamente Necesitan Trear Gorros Y Guantes。借方Buscar Guantes A Prueba de Agua en Lugar de Los de Polar oAlgodón，Que Pueden Mojarse Y Cono，Ya No Retienen El Calor。
＃4 Planea ConAntipación... yendo albaño
enalgúnmomento，tuspequeñostendránque ir albañoonecesitaránun cambio depañales。y si losestásentrenando para Usar El Inodoro，Sabes que los segundos cuentan！Ya Sea Que Tus Hijos Tengan 2 Meses O 10AñosdeEdad，AsegúrateDeevirRopa Que SE非常Y SE Ponga Con Facilidad。ESO Infigurala Olvidarte de Los Botones Y Los Cierres。Las CinturillasElásticas儿子大道。
Si tu Hijo esTodavía联合国Bebe，Toma en Cuenta Que Probablmente Le Tengas Que Quitar Parte de La Ropa Para Cambiar SuPañal。querráseverir ropa que te permita披风机lomáscubierto posible si necesitas cambiarle elpañalen联合国Lugar frio。
“Ponerle Unos Pantaloncitos Y Un SuijoStemados Es Una MejorElección，雅阙乐Podrás坎佩尔·佩尼亚·锡博德苏躯干”Dijo El Doctor Bates。“ManténEsoen Mente SiEstásentrenando A alguno de tus hijos a irqaño，yaqaño，ya que se puede defulardar remover varias capasrápidamentey，por lo general，noendrás很多Tiempo entre que te avise y que ya necesite usar el inodoro”，Agregó。
＃5quítaleslaterceracapa si van a estar en elautomóvil
LosNiñosnuncaregen treaer puesta Una Chaqueta Gruea o abrigo Pesado al sentarlos en su Asiento de seguridad para elautomóvil。LoMásPesadoQue Debe Treaer联合国NiñoMientrasSeEncuentra en Su Asientio ES Una Chaqueta de Pol Piol De Peso Medio。
“拉斯维加斯牛仔外套gruesas o capitonadas crearan底马iado espacio entre los tirantes del asiento y el cuerpo del niño, por lo cual podrías no tener una sujeción y seguridad adecuadas en caso de un accidente”, señaló el doctor Bates. “Quítales cualquier abrigo de invierno pesado cuando los subas al automóvil, asegura al niño en su asiento y luego, colócale el abrigo o chaqueta por encima para mantenerlo caliente”, dijo.
[咨询Pautas importantes en asientos de coche para proteger a tu bebéPara Obener Otros Lineamientosútilespara el uso de los asientos de seguridad。]
＃6美国Cubiertas de Tela Para La Cara
Durante La Covid-19，AsegúratedequeTusHijos Usen Cubiertas de Tela Para La Cara SiTienenmásde 2AñosdeEdad。LaInvestigaCiónHademostrado que las bufandas opañoletasy las polainas de cuello son menos efectivas que lasmascarillas de telaPara Prevenir LaPrompacióndaCovid-19。De Hecho，Hay联合国estudio quedemostróqueUsar Polainas de Cuello Autena el Riesgo de quienes se las ponen（enInglés）。
“Esto posiblemente se deba a que no se puede mantener la Limpieza en La Parte Intery de la Polaina de Cuello”，Dijo El Doctor Bates。“EN EL MomeNo EN Que La Prenda Se Pasa Hacia el Cuello，La Tela Se Pliega Y La Superficie Interna Que estaba Limpia Se Contamina Con LasGotículasQue Pueden Faberse Acumulado en La Paree Externa”，Apuntó。
Las Mascarillas Son Filtros，Y Siempre Demes Pensar Que El Exterior de Tu Mascarilla Tiene El Potencial de Estar Contaminado。esa es laRazónPorLa Cual Siempre Deaseartus Manos Con凝胶抗菌ovavándotelascon agua yjabóncada vez que toques la parte externa de tu mascarilla。
¡Sugerencias adicionales!
Aquítienesunas sugerencias deúltimominuto para quetanttúcomotushijos se螳螂felices durante los meses de clima frioo：
- Consulta ElPronósticodel Tiempo ConAntipaciónPara QueEstésPredadopara el siguientedía。
- Empaca ropa adicional, incluyendo pantalones, guantes, gorros, bufandas y calcetines, en caso de que alguno de tus hijos se moje o le dé frío.
- No olvides el protector solar.El que hagafríoafuera没有quiere decir que nopodríassufrir de una quemadura de sol。
- Abastécetede巧克力卡延。¿quiénno lecanta una humeante taza de chocolatedescopésde caminar en la nieve？
Consulta Los SiguientesArtículosPara ObenerMásSugerencias Para Padres de Familia：
- 帮助！我的孩子坚持在冬天穿短裤（enInglés）
- COVID-19: Cómo Ayudar a Tus Hijos a Navegar Esta Nueva Normalidad
- 尿布袋为每个年龄的必需品（enInglés）
