您是否曾在水下过超过10秒的呼吸，知道在某些时候你必须出现空气？想象一下，当你睡觉时抱着你的呼吸超过10秒，不知道你实际上停止了呼吸。如果您或亲人患有阻塞性睡眠呼吸暂停，或OSA，您就知道我的意思。
我是一名阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者，2009年首次被诊断为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。我怎么知道我有这个健康问题？我妻子告诉我，“你打呼噜就像一把讨厌的电锯，让我晚上睡不着。”我想我只是太累了，或者我的鼻窦受到了过敏的影响。
然而，棺材上的钉子是当我去姑姑家度假，开车15个小时到科罗拉多看望家人后，在她的沙发上睡着了。她知道OSA，因为她的丈夫患有OSA。当我睡着时，她注意到我会停止呼吸，然后会喘气。当我最终醒来时，她告诉我，“你需要做这个测试。我可以看到你在喘气。我知道你在忍受什么。”
什么是OSA？
OSA是睡眠期间部分或完全气道阻塞的条件。当我们睡觉时，我们的身体放松，导致气道也放松。如果某些东西阻挡了气道，就像超重甚至扁桃体肿胀一样，你的身体将更加努力地呼吸。我的身体正在加班。由于严重可能发生的事情可能只是时间问题。
“许多人甚至不知道他们患有阻塞性睡眠呼吸暂停呼吸暂停，除非一个像配偶一样的亲人告诉他们他们这样做，”横幅医疗小组睡眠专家David Kukafka说道，MD。“如果一个人认为他们有这种健康状况，我建议他们从他们的初级保健医生那里得到推荐，我们的横幅医疗组睡眠专家之一可以管理测试。测试完成后，睡眠专家将分享结果。如果专家发现患者患有阻塞性睡眠呼吸暂停，他或她将推荐一门疗程。“
睡眠呼吸暂停试验
主頁(欢迎您)Banner Health提供一项实验室内睡眠研究，让患者进入Banner Health医院或睡眠中心，并使用特殊设备监测患者的生命体征，以了解患者的睡眠状况。
BMG在某些领域提供的另一个选择是家庭睡眠研究，患者可以在家里方便地进行这项研究。家庭睡眠研究设备易于使用，所提供的设备只需很少的设置。他们在手指上、鼻子上和胸前系上一条带子。完成后，实验室将研究结果发送给BMG睡眠专家。患者和睡眠专家讨论结果，并根据需要制定最佳的个体治疗计划。目前，BMG医生在北科罗拉多州提供家庭睡眠研究，包括北科罗拉多医疗中心和麦基医疗中心的班纳健康诊所。今年晚些时候，BMG医生将在大多数Banner医疗机构提供家庭睡眠研究。主頁(欢迎您)
睡眠呼吸暂停症状
现在我回头看，OSA的迹象一直在那里。我只是觉得我没有得到足够的睡眠，因为我一整天都感觉很累。如果我和我妻子一起去购物，我必须回到车上小睡一会儿，因为我觉得太累了。是我的工作吗？这是我的生活吗？为什么我这么累？有一次，我的同事告诉我，“我想你在桌子旁睡着了，我能听到你打鼾的声音。”
那时，我37岁，当天不应该像那样睡着了。我应该有充满活力和警觉。我意识到我需要做点什么。
好吧，好吧，是的，我超重，是的，我有高血压——所有OSA患者的典型症状。我是否需要一座建筑物砸在我身上，让我意识到我正遭受着这种严重的、可能致命的状况？我想是的。我以为我能打败任何东西，但我意识到我不是这方面的对手。所以，我决定告诉我的初级保健医生我需要做一个睡眠呼吸暂停测试。他让我去看睡眠专家。
我去看了专家，做了实验室睡眠测试，他们监测了我的呼吸。技师告诉我我有睡眠呼吸暂停的迹象。专家给了我一个面罩，它有一根管子连接到一个持续气道正压机器，称为CPAP机器，来帮助我呼吸。结果出来后，我听说自己患有OSA并不感到惊讶。
睡眠呼吸暂停治疗
所以在过去的六年里，我一直在使用一台CPAP机器，按照规定的设置来帮助我停止打鼾。这台机器很容易使用。我妻子睡得很香，在过去的六年里，我醒来时感觉精神焕发，一整天都不需要小睡。
现在我经历了一些重大减肥和运动更多，我还需要机器吗？我仍然使用它。但是，我的心脏病专家建议我再次接受测试，看看我是否需要机器重置到较低的压力甚至需要它。无论如何，我很高兴我有机器。你从来没有意识到一个晚安睡眠是多么重要，直到你在错误的时间开始掀起解开。
